ミカン  
地域 : 大阪    年齢 : 四捨五入で50歳
一言 : 
三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 32.0   江ノ島ジョグ
日の出を拝む
12/02 土 0.0  
12/03 日 15.0  
12/04 月 0.0  
12/05 火 10.0  
12/06 水 10.0  
12/07 木 10.0  
12/08 金 0.0  
12/09 土 0.0  
12/10 日 22.0  
12/11 月 0.0  
12/12 火 21.0   帰宅ジョグ
12/13 水 21.0   出勤ジョグ
12/14 木 10.0  
12/15 金 0.0  
12/16 土 0.0  
12/17 日 21.1   三田国際マスターズマラソン
12/18 月 0.0  
12/19 火 21.0   出勤ジョグ
12/20 水 0.0  
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 0.0  
12/25 月 0.0  
12/26 火 0.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 0.0  
12/30 土 0.0  
12/31 日 0.0  
走行距離 193.1  km