月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	27.0	大阪・桜マラニック		白玉温泉〜大川〜毛馬の閘門〜城北公園〜千林商店街〜鶴見緑地公園〜城北川側道〜大阪城公園〜白玉温泉
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	8.0	移動		自宅〜御所〜下鴨神社〜北山の畑
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	14.0	朝ラン		自宅〜御池大橋〜北山大橋〜北大路橋〜烏丸通り〜堀川一条〜距離調整〜自宅
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	15.0	朝ラン		自宅〜御池大橋〜上賀茂橋〜北大路橋〜烏丸通り〜堀川一条〜距離調整〜自宅
4/20 金	0.0
4/21 土	20.0	鴨川ラン＆会社		自宅〜御所〜出町柳〜鴨川河川敷〜加茂川小通学橋〜出町柳〜御所〜会社〜自宅
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	5.0	乗車券受取ラン		自宅〜京都駅〜自宅
走行距離	89.0  km