ちょっぱー  
地域 : 京都    年齢 : 60歳
一言 : 
京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。
2015／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0  
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 0.0  
1/05 月 0.0  
1/06 火 10.0   観察ラン
 自宅〜高辻〜恵比寿神社〜鴨川〜丸太町橋〜御所〜二条城1周〜自宅
1/07 水 9.0   観察ラン
 自宅〜御所〜寺町今出川〜二条城1周〜自宅
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 10.0   二条城4周
1/14 水 0.0  
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 31.0   京都マラニック
 京都駅〜梅小路公園〜西大路四条〜松尾大社〜天龍寺〜きぬかけの道〜金閣寺〜今宮神社〜鴨川〜塩小路橋〜京都駅
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 3.0   生活ラン
 TSUTAYA往復
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 19.0   鴨川ラン
 自宅〜御池大橋〜途中上賀茂神社トイレ〜加茂川小通学橋〜自宅
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 10.0   二条城
 4周
1/29 木 11.0   観察ラン
 自宅〜智恵光院ラジオ塔〜パンダンゴ屋〜二条城1周〜自宅
1/30 金 13.0   ジム
 6分1キロ〜5分40秒4キロ〜5分30秒6キロ〜4分1キロ〜8分1キロ
1/31 土 0.0  
走行距離 116.0  km