月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	20.0			自宅〜下御霊神社〜梨木神社〜上御霊神社〜下鴨神社〜吉田神社〜熊野神社〜平安神宮〜粟田神社〜八坂神社〜祇園辰巳大明神〜御所八幡神社〜御金神社〜自宅
1/02 水	17.0			実家〜久我神社〜城南宮〜伏見稲荷大社〜藤森神社〜御香宮〜実家
1/03 木	6.0			自宅〜二条城1周半〜千本通り〜三条通り商店街〜自宅
1/04 金	11.0			自宅〜二条城2周〜御池通り〜烏丸通り〜五条通り堀川通り〜自宅
1/05 土	0.0			完全休養日
1/06 日	18.0			自宅〜二条大橋〜鴨川通学橋〜二条大橋〜自宅
1/07 月	0.0			膝痛で走れず
1/08 火	0.0			膝痛で走れず
1/09 水	0.0			膝痛で走れず
1/10 木	0.0			膝痛で走れず
1/11 金	0.0			膝痛で走れず
1/12 土	0.0			膝痛で走れず
1/13 日	0.0			膝痛で走れず
1/14 月	0.0			雨で走れず
1/15 火	10.0			自宅〜二条通り〜川端通り〜恵比寿神社〜木屋町通り〜京都タワー〜堀川通り〜自宅
1/16 水	0.0			異常終了
1/17 木	0.0			昼から呑んで走らず
1/18 金	11.0			自宅〜五条通り〜清水寺〜八坂神社〜平安神宮〜御所〜自宅
1/19 土	0.0			休足日
1/20 日	0.0			膝故障で走らず
1/21 月	0.0			雨で走らず
1/22 火	10.0			自宅〜二条城4周〜買い物〜自宅
1/23 水	0.0			DVD返却〜買い物で走らず
1/24 木	12.0			自宅〜二条城5周〜自宅
1/25 金	0.0			休足日
1/26 土	0.0			休足日
1/27 日	26.0			長居駅〜長居競技場〜大阪城〜中之島・・電車・・鶴橋〜長居
1/28 月	12.0			自宅〜二条城5周〜自宅
1/29 火	5.0			自宅〜堀川四条中信〜西洞院錦セブンイレブン〜中京郵便局〜烏丸四条みずほ〜寺町TSUTAYA〜自宅
1/30 水	11.0			トレッドミル
1/31 木	0.0			へこんで、即呑んで走らず
走行距離	169.0  km