月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			休日出勤疲れで走らず
12/02 日	0.0			異常終了
12/03 月	19.0			自宅〜二条大橋〜鴨川小通学橋〜御池大橋〜自宅
12/04 火	0.0			脚のしびれで走らず
12/05 水	0.0			脚のしびれで走らず
12/06 木	0.0			脚のしびれで走らず
12/07 金	0.0			いろいろと夢中になって走らず
12/08 土	13.0			自宅〜寺町TSUTAYA〜松原橋〜円山公園〜三条通り〜蹴上げ〜八坂神社〜清水寺〜七条通り〜自宅
12/09 日	29.0			自宅〜四条烏丸〜宝ヶ池〜大文字山〜将軍塚〜稲荷山〜錦湯
12/10 月	0.0			研修〜飲み会〜宿泊で日記書けず
12/11 火	0.0			疲労で走らず
12/12 水	0.0			疲労で走らず
12/13 木	13.0			トレッドミル
12/14 金	0.0			残場で走らず
12/15 土	0.0			雨で走らず
12/16 日	0.0			ゴルフ〜異常終了
12/17 月	12.0			トレッドミル
12/18 火	0.0			忘年会の企画で走れず
12/19 水	0.0			業爆〜買い物で走らず
12/20 木	0.0			本業以外の仕事が忙しく走れず
12/21 金	0.0			会社送別会〜異常終了
12/22 土	0.0			体調不良〜用事満載で走らず
12/23 日	22.0			自宅〜丸太町橋〜サンタマラソンコース（丸太町橋〜三条大橋）10往復〜自宅
12/24 月	0.0			体調不良で走らず
12/25 火	0.0			忘年会の余興の打ち合わせ
12/26 水	0.0			忘年会用余興の練習
12/27 木	0.0			忘年会用余興の練習
12/28 金	0.0			会社忘年会
12/29 土	0.0			異常終了
12/30 日	0.0			完全休養日
12/31 月	0.0			終日大掃除
走行距離	108.0  km