月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0		団体戦スタート　fomalhautさん、ほりまささん、宜しくお願いします。	人材銀行〜ネットカフェ（デイトレ）〜ビックカメラ〜立ち飲み屋で走らず
10/02 金	0.0			雨で走らず。
10/03 土	18.0			京都市役所前〜御池大橋〜賀茂川通学橋〜丸太町橋〜平安神宮〜円山公園〜八坂神社〜祇園新橋〜四条大橋〜御池大橋〜京都市役所前
10/04 日	16.0			自宅〜丸太町橋〜賀茂川通学橋〜丸太町橋〜御所中〜自宅
10/05 月	16.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜背割り堤（中で１キロ）〜御幸橋〜宮前橋〜羽束師橋〜実家
10/06 火	0.0			予報通りの雨で休足日。
10/07 水	0.0			台風接近、朝から雨で走らず。
10/08 木	16.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜久我橋〜勧進橋〜羽束師橋〜実家
10/09 金	18.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜宮前橋〜羽束師橋〜下鳥羽〜羽束師橋〜実家
10/10 土	0.0			パチンコ〜お好み焼き屋〜めがね屋〜立ち飲み屋で走らず。
10/11 日	7.0			御所外周１周〜御所中〜運動会
10/12 月	0.0			休足日
10/13 火	15.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜久我橋〜勧進橋〜羽束師橋〜実家
10/14 水	0.0			就職活動で走らず。
10/15 木	0.0			送迎のお世話で走らず。
10/16 金	19.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜塩小路橋〜久我橋〜勧進橋〜羽束師橋〜実家
10/17 土	17.0			京都市役所前〜御池大橋〜三条花見小路〜八坂神社石段下〜行者橋〜白川通り南禅寺前〜白川通り造形大前〜一乗寺通り〜八大神社〜曼殊院通り〜宝が池子供の楽園南口〜工芸繊維大学東通り〜北大路大橋〜東山一条〜志賀超道〜荒神橋〜京都市役所前〜桜湯
10/18 日	32.0			実家〜久我橋〜勧進橋〜竹田海道〜京都駅〜塩小路橋〜三十三間堂〜清水寺〜石塀小路〜八坂神社〜祇園小石〜華頂道〜白川沿い〜瓢亭前〜南禅寺〜哲学の道〜法然院〜銀閣寺前〜白川通り〜八大神社〜宝が池〜東山北大路〜京都大学〜荒神橋〜三条大橋
10/19 月	13.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜一号線高架の次の橋〜久我橋〜勧進橋〜羽束師橋〜実家
10/20 火	11.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜一号線高架の前の橋〜久我橋〜勧進橋〜羽束師橋〜実家
10/21 水	0.0			酔って
10/22 木	0.0			ハローワーク西陣〜中京区役所〜本屋〜立ち飲みで走らず
10/23 金	15.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜久我橋〜羽束師橋〜実家
10/24 土	0.0			午後から体調崩して走らず。
10/25 日	28.0			宅〜丸太町通り〜妙心寺〜トロッコ嵯峨駅〜渡月橋〜嵐山公園界隈〜常寂光寺〜野之宮神社〜清涼寺〜大覚寺〜大沢池周囲〜広沢池周囲〜一条山越通り〜きぬかけの道〜わら天神前〜寺之内通り〜千本通り〜今出川通り〜堀川遊歩道〜丸太町通り〜自宅
10/26 月	17.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜九条橋〜久我橋〜羽束師橋〜実家
10/27 火	0.0			ネットカフェ（株価チェック）〜パチンコ〜再就職支援会社〜立ち飲み屋
10/28 水	20.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜塩小路橋〜勧進橋〜久我橋〜羽束師橋〜実家
10/29 木	0.0			ハローワーク〜人材銀行〜寺町オメガ〜京極スタンド〜印・裏寺店で走らず。
10/30 金	17.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜その1キロ先まで〜勧進橋〜久我橋〜羽束師橋〜実家
10/31 土	12.0			京都市役所前〜御池大橋〜出町柳〜相国寺〜同志社大学内〜冷泉家〜盧山寺〜寺町通り〜鶴山児童公園〜鴨川〜出雲路橋〜御池大橋〜京都市役所前
走行距離	307.0  km