月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0			会社説明会＆面接〜履歴用写真撮影〜立ち飲みで走らず。
8/02 日	0.0			お祭りのお手伝いで走れず。
8/03 月	14.0			実家〜羽束師橋〜勧進橋〜羽束師橋〜実家
8/04 火	10.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋のちょっと先まで〜羽束師橋〜実家
8/05 水	17.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜背割り堤で距離調整〜御幸橋〜羽束師橋〜実家
8/06 木	15.0			実家〜羽束師橋〜勧進橋（距離調整）〜羽束師橋〜実家
8/07 金	15.0			実家〜羽束師橋〜勧進橋（距離調整）〜羽束師橋〜実家
8/08 土	0.0			無気力で走らず。
8/09 日	0.0			雨で走らず。
8/10 月	0.0			釣りの準備しかも雨で走らず。
8/11 火	0.0			凌と釣りに行って走らず。
8/12 水	13.0			自宅〜二条城周回（５周）〜自宅
8/13 木	11.0			自宅〜二条城周回（４周）〜自宅
8/14 金	0.0			須磨海釣り公園へ行って走らず。
8/15 土	11.0			自宅〜二条城周回（４周）〜自宅
8/16 日	15.0			京都市役所前〜御池大橋〜丸太町橋〜鴨川12.6キロコース〜御池大橋〜京都市役所前
8/17 月	15.0			実家〜羽束師橋〜勧進橋（距離調整）〜羽束師橋〜実家
8/18 火	17.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜背割り堤（距離調整）〜御幸橋〜宮前橋〜羽束師橋〜実家
8/19 水	16.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜背割り堤（距離調整）〜御幸橋〜宮前橋〜羽束師橋〜実家
8/20 木	15.0			実家〜羽束師橋〜勧進橋（距離調整）〜羽束師橋〜実家
8/21 金	0.0			就職活動〜立ち飲み
8/22 土	0.0			パチンコ〜立ち飲み〜地蔵盆参加〜地蔵盆撤収作業〜親睦会で走らず
8/23 日	6.0			自宅〜御所外周１周〜若錬コース１周〜自宅
8/24 月	15.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜宮前橋〜羽束師橋〜実家
8/25 火	19.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜背割り堤（一番奥まで）〜御幸橋〜
8/26 水	0.0			失業保険の認定〜１円パチンコ（大負け）〜立ち飲みで走らず。
8/27 木	15.0			実家〜羽束師橋〜久我橋〜勧進橋〜その次の橋〜久我橋〜勧進橋〜羽束師橋〜実家
8/28 金	18.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜御幸橋〜背割り堤（一番奥まで）〜御幸橋〜宮前橋〜羽束師橋〜実家
8/29 土	15.0			京都市役所前〜御池大橋〜賀茂川通学橋〜御池大橋〜京都市役所
8/30 日	0.0			買い物〜実家への移動で走れず。
8/31 月	15.0			実家〜羽束師橋〜宮前橋〜京滋バイパス高架〜宮前橋〜羽束師橋〜実家
走行距離	287.0  km