月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0			残業で走れず
7/02 水	0.0			引っ越し屋さんと打ち合わせのため走らず
7/03 木	0.0			全く走る気分と違う
7/04 金	0.0			送別会、飲みすぎて日記書かず
7/05 土	0.0			引越し準備で走らず
7/06 日	0.0			引越し準備で走らず
7/07 月	14.0	岡崎回顧ラン		会社北農道〜１号線〜岡崎市役所前〜乙川沿い〜岡崎城〜２６号線〜岡崎警察署〜ジャスコ前〜竜美ヶ丘公園〜岡崎刈谷線〜光ヶ丘〜会社西通り
7/08 火	12.0	岡崎回顧ラン		美合平地〜福岡市場線〜上地ドミー〜上地交差点〜２４８号線〜工業高校前〜光ヶ丘〜会社西通り
7/09 水	4.0	岡崎回顧ラン		会社北農道〜光が丘〜小豆坂〜会社前
7/10 木	0.0			引越し準備のため走らず
7/11 金	0.0			送別会ため走らず
7/12 土	0.0			引越しのため走らず
7/13 日	0.0			祇園祭見物のため走らず
7/14 月	0.0			引越しのため走らず
7/15 火	0.0			帰り遅く走れず
7/16 水	0.0			仕事帰り遅く走れず
7/17 木	0.0			帰り遅く走れず
7/18 金	0.0			仕事遅く走れず
7/19 土	0.0			引越しの片付けのため走らず
7/20 日	10.0	近所探索		石井キョウエイ前〜石井ドーム〜高原小学校（夏祭り）〜２３２号線〜田んぼ道
7/21 月	0.0			仕事後買い物のため走れず
7/22 火	0.0			残業のため走れず
7/23 水	0.0			残業のため走れず
7/24 木	13.0			通勤ラン・往復
7/25 金	13.0			通勤ラン・往復
7/26 土	6.0			フジグラン往復〜キングスロード往復
7/27 日	0.0			気分がのらず休養日
7/28 月	13.0			通勤ラン・往復
7/29 火	13.0			通勤ラン・往復
7/30 水	13.0			通勤ラン・往復
7/31 木	14.0			通勤ラン往復〜ローソンＡＴＭ〜朝飯用のうどん玉の買出し
走行距離	125.0  km