月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0			超業爆
3/02 金	0.0			帰京の移動
3/03 土	15.0	きばってラン		丸太町橋〜鴨川１２キロコース（６３分７秒）〜御所中
3/04 日	11.0	観察ラン		丸太町通り〜朱雀第二小学校〜北野天満宮〜上七軒〜朱雀第二小学校〜円町〜朱雀第二小学校界隈〜竹間公園
3/05 月	0.0			恒例月初め第三営業日の山のような仕事
3/06 火	0.0			恒例月初め第４営業日の山のような仕事
3/07 水	0.0			夜、自宅からの宅配便の配達待ち
3/08 木	0.0			飲み会
3/09 金	0.0			ゴルフ＆飲み会
3/10 土	3.0	足慣らし		二条城往復〜京都大丸
3/11 日	22.0	大会（ハーフ）	１０３分１４秒	岡崎グランド（ウオーミングアップ）〜京都シティハーフマラソン
3/12 月	0.0			残業
3/13 火	7.0	体調調整ラン		岡崎刈谷線〜戸崎〜２４８号線〜工業高校前〜小豆坂〜会社西通り〜会社グランド
3/14 水	12.0	観察ラン		美合東〜福岡市場線〜２６−２４６交差点〜ＪＲ岡崎駅前〜戸崎〜ジャスコ前〜竜美ヶ丘公園南西〜竜美ヶ丘公園北東〜棚田公園〜光が丘〜会社西通り〜会社グランド
3/15 木	6.0	観察ラン		会社北〜戸崎〜光が丘〜会社西通り〜会社グランド
3/16 金	11.0	観察ラン		美合西〜福岡市場線〜２６−２４６交差点〜ＪＲ岡崎駅前〜戸崎〜郵便局前〜竜美ヶ丘南〜光が丘〜会社西〜会社グランド
3/17 土	21.0	観察ラン		平地〜大草八面〜桑谷町〜１号線〜藤川宿〜東海道〜会社北〜会社グランド
3/18 日	0.0			研修〜買い物〜おかたづけ
3/19 月	7.0	観察ラン		美合駅西〜緑ヶ丘通り〜２４８号線〜工業高校前〜光ヶ丘〜会社西通り〜社宅〜南社宅（ごみ捨て）
3/20 火	9.0	観察ラン		美合駅西〜緑ヶ丘通り〜ＪＲ岡崎駅前〜戸崎〜光が丘〜会社西〜会社グランド
3/21 水	13.0	観察ラン		美合西〜福岡市場線〜２６−２４８交差点〜ＪＲ岡崎駅前〜戸崎〜竜美ヶ丘公園〜名鉄線路沿い〜男川駅前〜会社北の田んぼ道〜光が丘〜会社西〜会社グランド
3/22 木	0.0			残業＆飲み
3/23 金	0.0			麻雀
3/24 土	0.0			雨とお迎え
3/25 日	0.0			家族接待(岡崎観光）
3/26 月	10.0			美合西〜福岡市場線〜２６−２４８交差点〜ＪＲ岡崎駅前〜戸崎〜竜美ヶ丘公園〜光が丘〜会社西〜会社グランド
3/27 火	10.0			美合西〜福岡市場線〜２６−２４８交差点〜ＪＲ岡崎駅前〜戸崎〜竜美ヶ丘公園〜光が丘〜会社西〜会社グランド
3/28 水	0.0			サッカー日本代表応援
3/29 木	8.0			会社北〜男川駅前〜名鉄線路沿い〜竜美ヶ丘公園〜郵便局〜光が丘〜会社西〜会社グランド
3/30 金	0.0			業爆＆帰京
3/31 土	0.0			雑用いっぱい
走行距離	165.0  km