月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0			残業
12/02 土	0.0			飲みに行って
12/03 日	0.0			二日酔いで気力なく
12/04 月	13.0	観察ラン		会社ウラ〜岡崎刈谷線〜岡崎ＩＣ西〜竜美ヶ丘〜警察署前〜戸崎〜光ヶ丘〜会社西通り〜会社グランド
12/05 火	0.0			残業
12/06 水	13.0	観察ラン		会社グランド〜美合駅南〜福岡市場線〜２４８−２６交差点〜緑ヶ丘通り〜ＪＲ岡崎駅〜戸崎〜緑ヶ丘〜高年者センター〜会社グランド
12/07 木	0.0			雨に負けて
12/08 金	0.0			忘年会
12/09 土	0.0			休日出勤＆帰省移動
12/10 日	0.0			怪速亭忘年会
12/11 月	7.0	観察ラン		会社北〜岡崎刈谷線〜戸崎〜光ヶ丘〜小豆坂〜会社グランド
12/12 火	0.0			業爆
12/13 水	0.0			寒さと雨に負けて
12/14 木	0.0			業爆
12/15 金	13.0	観察ラン		会社北〜１号線〜２６号線〜名鉄線路沿い〜自然科学研究機構前〜合同庁舎前〜郵便局〜光ヶ丘〜会社西通り〜会社グランド
12/16 土	16.0	観察ラン		美合駅南〜福岡市場線〜２４６−２６交差点〜コムタウン〜合同庁舎前〜光ヶ丘〜会社西通り〜会社グランド
12/17 日	14.0	観察ラン		美合駅南〜藤川〜東棒鼻〜１号線〜東海道〜会社北〜会社グランド〜会社外周１周（９分２秒）
12/18 月	8.0	観察ラン		会社北〜戸崎〜緑ヶ丘通り〜高年者センター〜南社宅〜帰宅〜分別ゴミ棄て
12/19 火	0.0			体調不良
12/20 水	0.0			ボクシング観戦
12/21 木	0.0			呑みに行って
12/22 金	0.0			帰京移動
12/23 土	20.0	マラソンイベント		サンタクロースマラソン７周〜丸太町橋東トイレ
12/24 日	0.0			子供のサッカー教育
12/25 月	0.0			はんぱやない業爆
12/26 火	0.0			はんぱやない業爆
12/27 水	0.0			はんぱやない業爆
12/28 木	0.0			帰京
12/29 金	0.0			大掃除
12/30 土	17.0	観察ラン		竹間公園〜丸太町橋〜河川敷１２キロコース（４分５１秒ペース）〜寺町通り〜御所中〜竹間公園
12/31 日	13.0	観察ラン		竹間公園〜烏丸通り〜七条中央市場前〜吉祥院〜桂川土手〜羽束師実家
走行距離	134.0  km