月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0			単身任務終了決定、てんてこまい。
2/02 木	0.0			整理やら、てんてこまい２。
2/03 金	0.0			残業やら荷造り、てんてこまい３。
2/04 土	0.0			運送便出して帰京。
2/05 日	23.0	大会（木津川）		ハーフ＋応援ラン他
2/06 月	0.0			浜松からの荷物届く。雨でよかった。
2/07 火	13.0	走力確認ラン		二条城５周。
2/08 水	10.0	観察ラン		東山コース。無理せずゆっくりオプションなし。
2/09 木	0.0			両ひざ痛。週末にそなえて休足。
2/10 金	7.0	観察ラン		千本通り〜古本市場〜今出川ＴＵＴＡＹＡ〜御所中。
2/11 土	5.0	野暮用ラン		今出川ＴＵＴＡＹＡ〜御所中〜風月（ゼスト御池）。
2/12 日	18.0	観察ラン		賀茂川１２．６キロコース〜今出川御門〜御所中。
2/13 月	11.0	観察ラン		竹間公園〜三条商店街〜二条駅界隈〜二条城２周。
2/14 火	11.0	ＧＰＳお試しラン		御所２周〜若練コース他
2/15 水	0.0			雨なので床屋へ。
2/16 木	0.0			雨なのでいっぱい酒飲む。
2/17 金	11.0	観察ラン		丸太町通り〜白川通り〜今出川通り〜京大農学部縦断〜御蔭通り〜下鴨茶寮〜出町商店街〜中立売御門〜御所中。
2/18 土	22.0	観察ラン		御所梅林〜鴨川〜六道の辻〜東山五条〜三十三間堂〜東福寺〜伏見稲荷〜藤森神社〜御香宮〜羽束師橋〜実家。
2/19 日	16.0	観察ラン		みやこめっせ〜小宝〜哲学の道〜白川通り〜北大路通り〜東大路通り〜北山通り〜高野川沿い〜糺の森〜烏丸今出川〜中立売御門〜御所中。
2/20 月	11.0	観察ラン		中立売通り〜一条戻り橋〜晴明神社〜上七軒〜船岡山〜大宮通り〜鞍馬口通り〜今出川御門〜御所中。
2/21 火	9.0	観察ラン		二条城３周（丸太町通り経由で往復）
2/22 水	0.0			ちょっときつい雨やし。
2/23 木	0.0			考えることあって飲んだ。
2/24 金	8.0	観察ラン		御所〜堀川通り〜小川通り〜烏丸三条
2/25 土	25.0	観察ラン		阪急烏丸駅まで。三宮駅〜中華街〜メリケンパーク〜モザイク往復＋フットサル１時間。阪急河原町〜鴨川〜家。加茂川１２．６キロコース。
2/26 日	0.0			予定の雨で予定の休足日。
2/27 月	0.0			ひざ痛で急遽お休み。
2/28 火	1.0	なんちゃってラン		走りに行くも、ひざ痛＋雨で引き返してきた。
走行距離	201.0  km