イチロー  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金
 
      
2/02 土
10.0 R


2/03 日
1.0 S
8.0 R




800 3'20×5
2/04 月
 
      
2/05 火
7.0 R


2/06 水
 
      
2/07 木
10.0 R


2/08 金
15.0 R
21'45
2/09 土
1.0 S
10.0 R





2/10 日
10.0 R


2/11 月
10.0 R


2/12 火
 
      
2/13 水
 
      
2/14 木
 
      
2/15 金
 
      
2/16 土
5.0 R


2/17 日
42.0 R


2/18 月
 
      
2/19 火
 
      
2/20 水
 
      
2/21 木
 
      
2/22 金
 
      
2/23 土
 
      
2/24 日
 
      
2/25 月
 
      
2/26 火
 
      
2/27 水
 
      
2/28 木
 
      
2/29 金
10.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
0
137
km
km
km