月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	10.0	MJ	57
1/02 月	0.0
1/03 火	30.0	MJ PS	56
1/04 水	7.0	MJ
1/05 木	7.0	MJ
1/06 金	7.0	MJ
1/07 土	20.0	LSD
1/08 日	40.0	LD
1/09 月	10.0	j
1/10 火	0.0
1/11 水	5.0
1/12 木	5.0
1/13 金	5.0
1/14 土	10.0
1/15 日	15.0	白岡マラソン１０Ｋ	36'31
1/16 月	15.4
1/17 火	30.0
1/18 水	0.0
1/19 木	10.0
1/20 金	0.0
1/21 土	3.0
1/22 日	23.0	千葉マリンハーフ	1:21'39	60位
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	5.0
1/26 木	20.0
1/27 金	7.0
1/28 土	30.0
1/29 日	0.0
1/30 月	7.0
1/31 火	5.0
走行距離	326.4  km