ヘルシーパパ  
地域 : 海外    年齢 : 元気なつもりの50代
一言 : 
兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから!!!          兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから!!!          兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから!!!          兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから!!!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0  
11/02 金 0.0  
11/03 土 0.0  
11/04 日 0.0  
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0  
11/07 水 0.0  
11/08 木 0.0  
11/09 金 0.0  
11/10 土 0.0  
11/11 日 3.0   メギーとたらたら
30分
今朝はNIKE10kがUSPであったのだけれども、家を出るころには結構雨が降っていたのでヤメ!此の頃自分のリミットを見れるようになったのは歳を取ったせいなのかな?
11/12 月 0.0  
11/13 火 0.0  
11/14 水 0.0  
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 0.0  
11/18 日 0.0  
11/19 月 0.0  
11/20 火 0.0  
11/21 水 0.0  
11/22 木 0.0  
11/23 金 0.0  
11/24 土 0.0  
11/25 日 0.0  
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 0.0  
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 3.0  km