tori
地域 : 茨城
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！
2017／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 18.0 | 散策と運動公園４週 |
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| 7/02 日 | 8.0 | 家2周回 |
４時おき 旦那東和レース |
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| 7/03 月 | 0.0 | |||
| 7/04 火 | 0.0 | |||
| 7/05 水 | 16.0 | 土砂降りラン |
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| 7/06 木 | 0.0 | |||
| 7/07 金 | 0.0 | |||
| 7/08 土 | 7.0 | 千波湖ペース走失敗 |
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| 7/09 日 | 14.0 | 運動公園２キロ６周とアップダウン |
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| 7/10 月 | 0.0 | |||
| 7/11 火 | 0.0 | |||
| 7/12 水 | 3.0 | 昼休み スピード練習 |
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| 7/13 木 | 19.0 | 夜 1.3キロ周回 ペース走 |
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| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 16.0 | 運動公園 キロ6〜6`30 |
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| 7/16 日 | 22.0 | 運動公園 LSD |
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| 7/17 月 | 5.0 | 北関東杯 |
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| 7/18 火 | 0.0 | |||
| 7/19 水 | 0.0 | |||
| 7/20 木 | 0.0 | |||
| 7/21 金 | 10.0 | 運動公園 ペース走 |
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| 7/22 土 | 8.0 | 運動公園 ジョグ |
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| 7/23 日 | 26.0 | 試走会前半コース |
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| 7/24 月 | 0.0 | |||
| 7/25 火 | 0.0 | |||
| 7/26 水 | 3.0 | 昼休み スピード練習 |
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| 7/27 木 | 0.0 | |||
| 7/28 金 | 0.0 | |||
| 7/29 土 | 18.0 | クロカンと試合 |
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| 7/30 日 | 9.0 | 千波湖練習会 |
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| 7/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 202.0 km | |||