tori
地域 : 茨城
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！
2017／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 8.0 | 四季の原 |
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| 4/02 日 | 0.0 | |||
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 4/05 水 | 10.0 | 夜ラン |
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| 4/06 木 | 0.0 | |||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 0.0 | |||
| 4/09 日 | 22.0 | 日立さくらハーフ |
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| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 0.0 | |||
| 4/12 水 | 12.0 | 夜ラン |
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| 4/13 木 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 4/14 金 | 0.0 | |||
| 4/15 土 | 20.0 | 四季の原と家周回のちサッカー |
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| 4/16 日 | 22.0 | LSD |
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| 4/17 月 | 0.0 | |||
| 4/18 火 | 0.0 | |||
| 4/19 水 | 16.0 | 夜ラン |
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| 4/20 木 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 16.0 | クロカン練習会 |
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| 4/23 日 | 12.0 | 女子練習会 |
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| 4/24 月 | 0.0 | |||
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 10.0 | 夜ラン フォーム |
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| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 8.0 | jog |
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| 4/30 日 | 9.0 | jogと流し |
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| 走行距離 | 177.0 km | |||