tori
地域 : 茨城
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！ ママになり２度目の復活です。まずは、ハーフ２時間切りを目標にします！
2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 3/02 木 | 4.0 | 昼休みラン |
ラン後頭痛 |
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| 3/03 金 | 0.0 | |||
| 3/04 土 | 0.0 | |||
| 3/05 日 | 0.0 | |||
| 3/06 月 | 0.0 | |||
| 3/07 火 | 0.0 | |||
| 3/08 水 | 0.0 | |||
| 3/09 木 | 13.0 | 夜ラン |
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| 3/10 金 | 0.0 | |||
| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 12.0 | 桜川さくら１０キロ |
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| 3/13 月 | 0.0 | |||
| 3/14 火 | 0.0 | |||
| 3/15 水 | 0.0 | |||
| 3/16 木 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 3/17 金 | 0.0 | |||
| 3/18 土 | 16.0 | 2時間LSD |
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| 3/19 日 | 16.0 | 合同2時間LSD |
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| 3/20 月 | 0.0 | |||
| 3/21 火 | 0.0 | |||
| 3/22 水 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 3/23 木 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 3/24 金 | 0.0 | |||
| 3/25 土 | 21.0 | ペース走ランクリ |
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| 3/26 日 | 8.0 | ジョグ |
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| 3/27 月 | 0.0 | |||
| 3/28 火 | 0.0 | |||
| 3/29 水 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 3/30 木 | 4.0 | 昼休みラン |
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| 3/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 114.0 km | |||