月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	12.0	帰宅ラン	55分
9/03 木	5.0	世田谷ラン	30分	ちょっとダッシュも入れてみたり。
9/04 金	0.0
9/05 土	12.0	帰宅ラン	55分	締まりのないダラダラしたランが続きます。
9/06 日	0.0
9/07 月	0.0
9/08 火	12.0	帰宅ラン	55分
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0
9/12 土	8.0	1500ｍ　記録会	4分51秒	自己ワースト大幅更新。　1000ｍ通過が3分15秒ですよ。これは危機感が必要ですね。
9/13 日	0.0
9/14 月	0.0
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	0.0
9/21 月	0.0
9/22 火	0.0
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0
9/27 日	0.0
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	49.0  km