月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	0.0
8/03 月	12.0	帰宅ラン		引越しして初めて家まで走った。
8/04 火	0.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	0.0
8/13 木	0.0
8/14 金	12.0	帰宅ラン		2回目の帰宅ラン
8/15 土	0.0
8/16 日	0.0
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	5.0	近所ラン		ハーフマラソンに向けて調整
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0
8/23 日	23.0	火祭りマラソン（ハーフ）：富士吉田	1時間36分32秒	23分06秒−20分38秒−21分49秒−25分40秒−5分18秒　　ホン気で走ったのにこのタイム。バテバテ。
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	3.0	ゆっくりジョギング		まだ疲れがある。
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	55.0  km