月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0			シアトル
4/02 水	0.0			シアトル
4/03 木	0.0			シアトル
4/04 金	0.0			成田
4/05 土	0.0			時差ぼけ
4/06 日	3.0	近所ラン	１５分	最近サボり気味
4/07 月	5.0	近所ラン	３０分	銭湯入る前にひと走り。
4/08 火	0.0
4/09 水	8.0	近所ラン	４０分	コジマとかヤマダとか･････
4/10 木	5.0	帰宅ラン途中やめ		雨が降ってきた
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	8.0	帰宅ラン		風邪引いたみたいだが無理して走った。
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0			風邪が長引いて１０日間は走ってない
4/30 水	0.0
走行距離	29.0  km