ぺロヲ  
地域 : 神奈川    年齢 : 36歳
一言 : 
フルマラソンは2月（北九州）          フルマラソンは2月（北九州）          フルマラソンは2月（北九州）          フルマラソンは2月（北九州）
2013／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 0.0  
10/02 水 13.0   5000T・T　3000T・T
 17分51秒　10分26秒
10/03 木 0.0  
10/04 金 0.0  
10/05 土 0.0  
10/06 日 0.0  
10/07 月 0.0  
10/08 火 0.0  
10/09 水 0.0  
10/10 木 0.0  
10/11 金 0.0  
10/12 土 0.0  
10/13 日 0.0  
10/14 月 0.0  
10/15 火 0.0  
10/16 水 0.0  
10/17 木 0.0  
10/18 金 0.0  
10/19 土 8.0   東伊豆クロスカントリー
 5キロ18分53秒
 3分33秒　7分14秒（3分41秒）　10分57秒（3分42秒）　14分50秒（3分53秒）　18分53秒（4分3秒）
10/20 日 0.0  
10/21 月 0.0  
10/22 火 0.0  
10/23 水 0.0  
10/24 木 0.0  
10/25 金 0.0  
10/26 土 0.0  
10/27 日 0.0  
10/28 月 0.0  
10/29 火 0.0  
10/30 水 0.0  
10/31 木 0.0  
走行距離 21.0  km