光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも　青春　…♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・
2020／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0   出社　7:42
 今日からほぼ通常営業、
 起床　5:25
就寝　23:00
6/02 火 0.0   出社　7:05
 起床　6:15
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 22.0   光が丘公園、
 カメイさんの伴走４時間、
 11時ぐらいからバフで熱中症気味となり、口元を開けてジョグ、
6/06 土 0.0   a45で出社 7:15
 起床 5:20
6/07 日 17.0   石神井公園、三宝池、
 三宝池の周りは建物が見えないので、旅した気分で好きだ・・、
6/08 月 0.0   出社 7:16
 起床 5:15
就寝 23:00
6/09 火 0.0   出社 7:28
 起床 6:00
6/10 水 0.0   休業
光が丘公園、
 起床 7:50
就寝 22:50
6/11 木 0.0   出社 7:16
 起床 5:20
就寝 23:00
 運動不足でコロナ太り、飛び石休業なので出勤時の起床が神経質になり、夜中に何度も起きなきゃ、まだ寝れると繰り返し目が覚める・・、
今日は夜中に3度目が覚める
6/12 金 0.0   出社 7:06
 起床 5:15
6/13 土 0.0   起床 7:50
就寝 23:00
 外出一歩も無し　CATVで1953年の京マチ子の雨月物語 YOU TUBEで80年代のロックビデオをベランダで鑑賞・・、　
白ワイン3/4、晩飯に日本酒一合、
6/14 日 0.0   出社 6:59
 起床 5:09
 a45で出勤 約35分
6/15 月 0.0   休業
三の橋
 起床 6:10
就寝 23:00
6/16 火 0.0   出社 7:17
 起床 5:20
6/17 水 0.0   休業
石神井公園、光が丘公園、
 就寝 23:00
6/18 木 0.0   出社 7:20
 起床　5:00
就寝 22:50
夜中は二度起きる・・、
6/19 金 0.0   出社 7:17
 起床　5:20
6/20 土 0.0   浅草、三の橋、
 散髪セガワの後実家でマンションのトラブルの打ち合わせ、
6/21 日 0.0   起床 7:30
午後からアイフォンSEの設定・・、家から一歩も出ず・・、
6/22 月 0.0   出社 7:24
 起床 5:20
6/23 火 0.0   出社 7:24
 起床 5:15 早めに会社行く予定が東武線で人身、地下鉄で対応、
やはり、２週間前ぐらいから東京ではコロナで自殺者が徐々に増えている・・、
就寝 23:00
6/24 水 0.0   出社 7:16
 起床　5:30
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 0.0  
6/28 日 0.0  
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 39.0  km