光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも　青春　…♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・
2020／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0   光が丘公園、
三の橋、
 午後休で、午後は実家帰宅後、雨の中うぉーく7㌔、
4/02 木 0.0   光が丘公園、
 帰宅後車の洗車、うぉーく5㌔、かぜがつよかったが、桜の花も頑張って散らずにいた・・、
4/03 金 0.0  
4/04 土 0.0  
4/05 日 0.0   成増から光が丘経由、練馬のガスタンクから石神井川上り、石神井公園までの往復
 5時間、石神井公園で休憩２０分、
桜がきれいだった・・石神井公園の豪邸のではやまつつじの薄紫や赤いしゃくやくが綺麗に咲いていた。
4/06 月 0.0   和光のシマチュー経由光が丘公園、
 ウォーク7㌔、雲がきれ月がきれいだった・・、スーパームーンは木曜日か？
 明日から試行で在宅勤務が交代で行われるが、私はメインが新規営業なので、1月からほとんど新規営業できず資料等つくりとなっている。２、３か月はどうなるか未定、ボーナスが大幅減給になったら困る・・、
4/07 火 0.0  
4/08 水 0.0  
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 0.0  
4/12 日 0.0  
4/13 月 0.0  
4/14 火 0.0   7:15出勤、
 起床5時前、
4/15 水 0.0   7:00出勤、
 起床5時前、
4/16 木 0.0   休業日、
 実家三の橋、
4/17 金 0.0   休業日、
 実家三の橋、
ベランダで夕飲み、
 ママチャリで往復50キロ、けつが痛かった、
4/18 土 0.0   光が丘公園、
 うぉーく5㌔、
ベランダで夕飲み、
 朝から豪雨、夕方に陽が差し光が丘公園に行くと、とてつもない人出、8割のランナーはマスクせず、散策者も6割ぐらいマスクをせず闊歩、団地の人や近所の人が一気に出できて、ソーシャルディスタンスが取るのは無理、早々に退散・・、
夜にラン仲間よりバフラン愛好会のFBのお誘い、入会したが私はバフ持っていないのでマスクランしかないか‥(^_-)-☆、
4/19 日 0.0   光が丘公園、、
 ママチャリ15㌔、うぉーく15㌔、
伴歩・山川夫妻を左右で肩、肘等を持たせトリオ伴歩、
ベランダで夕飲み、赤、
 起床6:00
就寝22:15
4/20 月 0.0   休業日、
 実家三の橋、
ベランダで夕飲み、白、
 起床4:30　父親の携帯のシステムトラブル解消に、
就寝22:20　ジェイコムのネットとメール接続メールが出来ず
4/21 火 15.0   休業日、
光が丘公園、
 ベランダで朝食
ベランダで夕飲み、赤、
 起床4:20 ジェイコムのメール接続　完了
就寝23:20　
初めてのバフラン、時間帯がよかったのか、日曜日と比較するとランナーは1/10ぐらいだった。ウォーカーはたくさんいたが、日曜日と比べると1/7ぐらい、空いててよかった・・、
ただ、光が丘病院が、看護師１名から看護師６名、入院患者２名コロナ感染となり、病院入り口は二つの大きなテントがあった・・、
4/22 水 0.0   出勤
 起床5:20
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 0.0  
4/26 日 0.0  
4/27 月 0.0   会社、
4/28 火 0.0  
4/29 水 15.0   光が丘公園、
 ゆるジョグ後に献血400、
 緊急事態宣言中に体育館前に日赤の車が何台か入ってくるのでFBに投稿、みんなに献血よろしくと載せたので、ジョグ途中でやめて？、献血にgo<
4/30 木 0.0  
走行距離 30.0  km