光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも　青春　…♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・
2018／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 0.0   新気、これからも前に少しずつ
頑張って生きましょう‥(^_-)-☆、
7/02 月 0.0   東京武蔵野病院、
 気にかかり動いたら昼前から夜まで・・、
警察、消防、役所、病院・・、
23条というものを初めて知ったが・・、いいかげんな社会だ
y 任意入院、
7/03 火 0.0  
7/04 水 0.0   試練退院、
7/05 木 0.0  
7/06 金 0.0  
7/07 土 0.0   yの見舞い・・ng
7/08 日 0.0  
7/09 月 0.0   5:55 【起床】、
7/10 火 5.0   光が丘公園、
 うぉーく、
 5:30 【起床】、お弁当作成、
7/11 水 3.0   光が丘公園、
 うぉーく、
 5:45 【起床】、お弁当作成、
7/12 木 0.0   6:10 【起床】、お弁当作成、
7/13 金 0.0  
7/14 土 10.0   代々木公園、
小竹向原、
 シャフル伴走、パンチ他、
7/15 日 0.0  
7/16 月 0.0  
7/17 火 0.0  
7/18 水 0.0  
7/19 木 0.0  
7/20 金 0.0  
7/21 土 10.0   代々木公園、
小竹向原、
 吉塚君の伴走、
7/22 日 14.0   光が丘公園、
7/23 月 12.0   光が丘公園、
7/24 火 0.0  
7/25 水 0.0  
7/26 木 0.0  
7/27 金 0.0  
7/28 土 13.0   光が丘公園、
7/29 日 5.0   光が丘公園、
7/30 月 0.0   5:50 【起床】、お弁当作成、
7/31 火 0.0  
走行距離 72.0  km