光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも 青春 …♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、 東京マラソン                                  今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、 東京マラソン                                  今年もパリに行けないだろう・・・
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 20.0   缶ビール3缶、焼酎2杯
10/02 日 20.0   缶ビール4缶、ワイン2杯
10/03 月 0.0   渋谷 ふくちゃん
日本酒2杯、ビール1杯
10/04 火 0.0  
10/05 水 0.0  
10/06 木 0.0  
10/07 金 0.0   ビール1杯、酒2合
10/08 土 5.0   ウォーキング5
ビール小瓶、酒2合
10/09 日 45.0   ジョク30ウォーキ15
ビール4缶、大瓶1本
10/10 月 30.0   ジョク25ウォーキ10
ビール4缶、酒2合
10/11 火 0.0  
10/12 水 0.0  
10/13 木 0.0  
10/14 金 0.0   大瓶
10/15 土 0.0   ワイン1杯、大瓶1本
10/16 日 30.0   中2杯、缶2本
10/17 月 0.0   芋焼酎2杯 大阪まで12日
10/18 火 0.0   缶ビール1缶、酒1合
10/19 水 0.0   日本酒2杯 明日は午後光が丘・・・
10/20 木 25.0   缶ビール2缶
10/21 金 0.0   缶ビール1缶、酒1合
10/22 土 0.0  
10/23 日 15.0   缶ビール1缶、酒1合
10/24 月 0.0   芋焼酎2杯 大阪まで6日
10/25 火 0.0   生ビール5杯、てんてん
10/26 水 0.0   ビール1杯、酒2合
10/27 木 0.0  
10/28 金 0.0  
10/29 土 5.0   中2杯
10/30 日 47.2   缶ビール3缶
10/31 月 0.0  
走行距離 242.2  km