月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	12.0	21時30分〜　川		霧がすごかった。
9/02 土	12.0	21時45分〜　川		ちょっと今日の川は怖かった・・　何かいつも以上に暗い気がした。走ってる人は１、２人。23時過ぎに帰宅。
9/03 日	0.0			咳がひどかったので走らなかった
9/04 月	6.0	9時10分〜　川		23時ごろ帰宅。そして走りに行ってくると言ったらおかんに怒られる（--）　今日は、とっつぁんが仕事でお泊まりだから平気だと思ったのに。　母が父にこのことを言ったら一晩説教は当たり前
9/05 火	14.0	5時〜　21時45分〜　　川		今日は朝からお姉ちゃんに怒られて最悪な１日が始まった・゜・(PД`q｡)・゜・　　今日の夜は疲れたな。　朝早かったので学校で睡眠を補い（おい!!）そして夜の練習に挑みました　　　咳が出るのが気になりますが・・(ﾟДﾟ|
9/06 水	9.1	22時〜　川		未来の天皇陛下さんと同じ誕生日で光栄です♪　今日は１８回目の誕生日。　どんどん大人になっていくのが嫌だ（--）　しっかりとした大人になるように、皆様ご指導の方をよろしくお願いします!!!!（〃▽〃）
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	6.0	22時〜　川		歯（あご？頬？）が痛くてずっと今日は寝ていました（−−）　３０周年の記念パーティー行けず・・・　　　　　寝過ぎて今日夜寝れないよ（´△｀;）
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	9.5	8時30分〜川 あと6km夜		往路3.5km走って復路は歩いた。　涼しくなったなぁ　　　　　　夜は久々にい○ざわ氏と走った。三ツ沢→反町→よく分からないところ→横浜中央市場→みなとみらい（散歩）→神奈川駅→謎→三ツ沢という感じで。　走行距離６km、散歩は２kmと思われます。。。結構楽しかった。　何故か築地の話しで盛り上がる。おらは一体何歳だべさ？　　と、いうことで、１０月に築地市場へ行ってきちゃいます
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0			今日は本当に最悪な１日だった。朝は寝坊するわ、バイト中、大腹痛に襲われ立っているのが辛く、今までで１番最高に感じの悪い店員でした♪（汗）　そして帰ってから走ろうと思ったが暗い・・・。昨日の夜、ｱﾆｷから聞かされた恐い話しを思い出し、走りに行く勇気がなくなってしまった・・・。　　　兄のバイト先にめっちゃ霊感ある人がいて、人間てオーラというものがあるらしい。その兄のバイト先に来る普通のお客さんでも、お客さんの後ろに霊が肩にのし掛かっていたり、頭の真後ろに顔があったり、その霊感強い人は見るらしい。　　何回あたしは昨日から後ろを振り向いてみたことか・・・
9/18 月	0.0
9/19 火	14.6	早朝6.1km川　　　　午前ト4.2km エアロバイク32分距離・・・忘れちゃった　　　　　夜　ト4.3km		今日はよく動いた!!　深夜1時30分に就寝。　5時起床、そして早朝ランへ。　　帰宅してから朝食。　　そしてコナミへ行く。　　　コナミで楽しんで、それから少ない時間だがバイトへ。　　その後、学校。学校で十分な睡眠を補う、そして帰宅してからまたコナミへ。　　今日はハードな１日だった（゜▽゜）　　コナミで走ってる時、時計を見たら23時30分・・・23時30分?!　　冷や汗・・・　　　門限たしか23時だったよなぁ・・σ(´ x `;*)　　　　まぁ、しゃーない♪　と開き直るが、今夜は父親がいることを忘れていた。私の中で地震親父雷火事という順番で２番目に来ちゃうぐらい怒るととても恐ろしい親父・・・家に帰りたくないと思いながら到着時間が24時。　雷落ちるのか?!　それとも奇跡が起きるのか?!　　おそるおそる「ただいまー」と言ったら、「おかえり〜」と普通だった!!!!　　　ど、どうしたの父ちゃん!!!?ΣΣ(ﾟдﾟlll)　　　　門限１時間も過ぎてるんだよ?!　しかもお父さんにはコナミに入ったこと内緒にしてたんだよ?!　怒られなかったのが奇跡でしょうがない・・。今日は機嫌がよくて助かった。　　　親が機嫌がいいことが１番の平和だ. :｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ. :｡
9/20 水	7.0	夜　ト7km　エアロバイク40分　　距離　　　またメモってくるの忘れてしまった・・
9/21 木	4.0	夜　ト4km　エアロバイク20分　自転車立ち乗りっぽいやつ20分		今日はすごく疲れた・・・。寝不足も関係してるのか？
9/22 金	0.0
9/23 土	8.6	早朝		今日は川じゃなくて走りながら探検にでました（≧▽≦）v　　自宅→あかね台入り口→こどもの国三和→こどもの国入り口で折り返し。　　走ってこどもの国まで行けるんだと気づきました。寝起きのうえ、坂が多かったからこのコースは早朝ではきついや・・・
9/24 日	0.0
9/25 月	12.0	早朝　川		おばあちゃん多っ!!!ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
9/26 火	4.0	夜　コナミ　　エアロバイク45分		ランナーズ読みながらエアロバイク♪箱根二連覇お願い致します!!!
9/27 水	15.6	夜		今日はコナミに行かないで川を走ってた。いつもと同じコースじゃつまらないからと川から外れて知らない道を走っていたら迷った!!!!Σ(ﾟﾛﾟ;)どこだココは!!!((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))　　　　・・・・・と、いうわけで15ｋｍ強・・・
9/28 木	5.0	夜コナミ　エアロバイク45分　自転車立ちのりみたいなやつ10分		コナミの野口さんが米田選手に似てる!!!（゜□゜;）
9/29 金	8.0	夜　川		寒っ
9/30 土	0.0
走行距離	147.4  km