月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	0.0
8/03 木	3.0	早朝３kmと3.5kmウォーク		久々に走った・・・何でこんな距離しか走れなくなってしもたのだろうか・・
8/04 金	4.0	早朝		「おつかれ様っ!!ぐびなま飲もっ♪」　　何か急に言ってみたくなった笑
8/05 土	0.0
8/06 日	0.0	富士登山駅伝サポート隊!!		とにかくとにかく、いっぱい感動しました!!選手の皆様本当にお疲れ様でした!!
8/07 月	5.0	早朝らん ５０分ウォーキング		昨日の富士の駅伝のビデオを母に録画してもらったので夜に見た。競技スタートの１位だった横中の人がすごい!!　それぞれの選手たちが想いのこもった熱い襷を繋ぐ瞬間がかっこよかった。　大砂走り怖い・・・
8/08 火	0.0	５０分ウォーキング		昨日は色んな人に落書きをしたり、久々に長い文章でブログを更新してたら寝たのが１時３０分。朝起きれず早朝ラン出来ず。でも「雨じゃんよ!!」　さて、昨日からだっつさんは、ウォーキングをしています。え？何故だって？？それはですねぇ、歩くことは足作りに良いと某ランニング雑誌に書かれてたからなのです。それには３時間ウォーキングするみたい。即だっつさん挫折。でも少しの時間でも歩こうとどっか出かけたら自分家の最寄駅の１つ前の駅でわざと降りて家まで歩く。昨日から初めてみたけど結構歩くの好きなことに気がついた!!　昨日はたまたま間違えて１つ前の駅で降りちゃって次の電車来るの待ってるのがつまらなかったから歩いたけど、今日も歩いてみた!!　時間が遅くない限りウォーキングの方もしてみようと思います☆　ウォーキングでダイエット効果も期待できる?!
8/09 水	0.0	50分ウォーキング　ソーラン節（笑		朝から雨。　夕方はまた１駅分歩いた。「あ〜晴れてる♪」と思ってたら急にどしゃぶり。
8/10 木	0.0	秘密のトレーニング２０分		走ってないです最近・・・。まずいですなぁ。そういえば明日は親知らず抜く日か・・・イヤだな
8/11 金	0.0
8/12 土	0.0
8/13 日	12.0	夜		いつもの川にて１２km。久々に走った。今日は甘いものをかなり食べ過ぎたので、夜走ってから夜ご飯はなし（´−｀）　体重減るどころか増えたらイヤだもんねぇ（−∀−）　いっぱい川を走ってる人がいてやる気が出た!!!　しかし夜は暗くて虫が飛んでても見えないから、もし虫に当たったらと考えると鳥肌がたつ（゜□゜;）　虫を無視できない私・・・・
8/14 月	6.0	昼　　　秘密のトレーニング２０分♪　　ソーラン節（笑		今日は水を持たず、午前１１時に走り出しました。　死に行く気満々ですね♪（汗）　６km走って「う〜・・だるくなってきたー」ので、折り返しの６kmはウォーキングにしようとしました。　が、ぽつ、ぽつ・・・ザーーーーっと一気に雨が降り出した!!　５km歩いた地点で１km急遽変更っ!!走って家に帰った!　　　最悪ー（--;）　びしょびしょ・・・　また今日もソーラン節を付き合わされた。　結構疲れるんだよね、あれは・・。
8/15 火	6.0	夜		ナンジャタウン〜行きました♪アイス、餃子、ウマかぁああああ!!!!（゜□゜）　　　夜走ったぞーいつもの川でです
8/16 水	12.0	夜		夜いつもの川を走る。子供、お父さん、お母さんらしき３人が広がって歩いていたため「どうしよう」と思っていたが、「すみません、通ります」っていうのも知らない人に言うのが嫌だったから女の人の隙間を通って走りすぎたら　「ぅわっ!!びびびっくっりしたっ!!!」と、かなり驚かれてしまった・・・　　　ごめんね（●´−｀●）
8/17 木	12.0	夜		あ〜〜〜っ　川暗くて怖い（−＿−;）　でも走りやすいからやっぱり川を走ってしまう。　向こうからライトなしのチャリがやってくる・・・「ちょっとアンタ!!ライトつけないと自転車来たかどうかなんて分からないでしょ?!（゜□゜;）」　　　　上下黒いジャージの人とすれ違う。　　「ちょっとアンタ!!ジャージと空気が一体化しててYOUの存在が分からなくてぶつかりそうになるでしょ?!（゜□゜;）」　　　暗くて分からないけど、虫とぶつかる・・　　　「ちょっとアンタ!!ちゃんと前向いて飛びなさいよバカっ!!（゜□゜;）」　　　　など、走ってる時に色々と考えてしまう。
8/18 金	12.0	夜		今日こそは・・・言ったぞ!!!!　おじさん、おばさんが広がって歩いていたため、勇気を振り絞って「すみませーん（通らせろよ!!!!!）」　すると、無理矢理あたしが通り過ぎたあとにおばさんが「（おじさんに向かって）通らしてだって」と言った!!　すると、おじさん「ん？ああ。」　　　　　　　・・・・・って、お・じ・さ・ん!!!!!　　あたしが走り過ぎたあとに移動しても意味ないでしょ!!!?　もう通りすぎたんだから無意味なことじゃんか（゜〇゜;）　「すみません」って言ったあとにすぐおばさんがおじさんに言ってほしかったな。
8/19 土	3.0	早朝		朝起きて走るということ以上に辛いものはない（--）　　2kmぐらいまで寝ながら走ってたような・・　でも朝早くても暑いのね
8/20 日	0.0
8/21 月	0.0
8/22 火	6.0	午前１１時３０分〜		久々によく寝た!!　それから走りに行った。　いつもの川を走っていて、自転車に乗ってるおじいちゃんに「何キロ走ってるの？」と聞かれ、「今日は６キロ走ります!!」と答えて、５００mぐらいの距離を一緒にゆっくり走ってた笑　そのおじいちゃんは８０歳でいまだに自転車に乗ってるなんてすごいよ!!　しかも１年に１回は自転車で鎌倉に２時間かけて行くらしい!!　　とっても可愛いおじいちゃん、これからも自転車ライフを楽しんでね（＾о＾）
8/23 水	0.0
8/24 木	0.0			遊び疲れ走れていない・・・　ブログが本当に日常すぎてマラソン日記と全く関係ないので・・・一回消しまーす
8/25 金	0.0			あはっ（＾▽＾〃）　今日も遊び疲れて走っていません・・・いや〜、もうすぐで夏休みが終わってしまいますよー　　学生最後の夏休みっ!!いっぱい遊んどかなくちゃ☆（と自分に言い聞かせてみる）　２８日から学校が始まってしまう・・・中学の時は３１日まで夏休みだったのに。　　明日は走くん誕生日会☆★☆　　プレゼントを何にしようか悩んでいたけど八景島行ったときに可愛いペンギンの首かけお財布を発見したのでこれをチョイス♪　みんなにも水族館の動物たちのシャーペン、ボールペンをお土産に買ってきました。　誕生日会にご出席される方のみということで・・・　　　また店で例のTシャツをもらってきちゃったからこれもプレゼント!!　これは練習の時に着るのは恥ずかしい（〃▽〃）　さて、着て走ってくれる人はいるのだろうか（￣▽￣*）　あとは〜・・・　あっ!!!!　　横浜あんぱん物語!!　藤澤走さんが横浜あんぱんを食べたそうだったので、バイト先で発注しちゃいました（≧▽≦）　こしあん２個、小倉２個、栗あん２個の計６個!!!　あ、多すぎですか？　でも、あんパン好きの藤澤走さんなら余裕のはず☆　　冷凍しているので多分少し日は保ちますよキット（・▽・）　←無責任　　　　　　　大荷物だ明日は
8/26 土	0.0	真っ青さんnaoさん、ちびっ子さんといた時間１０時間		今日はすっごい楽しかった!!!　走くん可愛すぎ（≧▽≦）　藤澤走さんが横浜あんぱん喜んでくれた♪　やっぱり　だーくんは面白い方!!　な○はまさん面白い♪　トライアスロン頑張って下さいね（＾＾）　塾○さん来るの遅すぎです!!　色々と今日はトライアスロンの話しを聞けて学んだ。　やっぱりコナミ入ろうかなー。　ちびっこさんの子供いない話しなど聞けて面白かった!!　スタミナカレー美味しかった♪　レインボーブリッジ綺麗だったー　　アメ横にぎやかでなかなか面白い!!　今日は疲れたけど、本当に楽しかった１日でした。ありがとうございました!!!
8/27 日	0.0	バイト１０時間		だーーーーっ!!!!（゜△゜）　　　そろそろ本気で走らないとまずいぞ?!　明日から学校だーい　校外単位もらえるボラティアもあるんだった・・・　今週は本当忙しくなりそうだ。　朝はやっぱりダメだから夜しか走る時がない!!　よーし頑張るぞ!!　今日は本当びっくりしましたよ、藤澤走さん&だーくん!!!　来るときはちゃんと前から「何日の何時何分に行くから〜」と伝えて下さい笑　しかもたくさん並んでて１番焦っていて泣きそうなときに「あのー、江ノ島はどうやって行くんですか？」と・・・笑　交番行って聞いて下さい笑　それと江ノ島ではなく八景島です笑　でも、驚きましたけど楽しかったです!!（＾△＾〃） マラソン日記知識が全くないのでやっぱり日常的なブログになってしまいます
8/28 月	6.0	夜　川		走ってるとき汗が出たが暑くての汗ではなく寒気が・・嫌な予感
8/29 火	6.0	２１時〜　川		昨日の寒気は気のせいで終わったからよかった。また熱出るのかと思った。　（お）姉ちゃんのやつがコナミに行ってて体脂肪がどんどん減りつつ、基礎代謝が上がっていってる!!!　くっそ〜負けないぜェ!!( ﾟДﾟ)
8/30 水	12.0	21時３０分〜　川
8/31 木	0.0			休養
走行距離	105.0  km