月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	0.0
7/02 日	0.0
7/03 月	4.3	早朝
7/04 火	4.3	早朝
7/05 水	4.3	早朝		やばい・・・眠すぎる（--;）
7/06 木	4.5	早朝
7/07 金	4.7	早朝		今日は七夕だ〜いッ
7/08 土	4.7	早朝
7/09 日	4.7	早朝		昨日の夜から風邪ひいた・・そのうえ、初めて鼻血というものを出した　びっくりした。だっつさん、お疲れ気味？　　　明日はランはやめとこうと思っていたが結局走ってしまった
7/10 月	12.4	学校サボって夜ラン		焼きなす食べるのに挑戦!!　やっぱり美味しくなかった。
7/11 火	5.0	早朝		夜中の１時過ぎに寝て絶対に起きれないと思ったのに、ちゃんと５時に目が覚めた!!!すごいぞ自分☆
7/12 水	5.0	早朝		今日走ってたら気持ち悪かったー　　水分不足？走る前にはちゃんと一杯は水分とらないとダメですね
7/13 木	5.0	早朝		１日の　楽しみ１つ　はーげんだっつ
7/14 金	5.1	早朝
7/15 土	0.0
7/16 日	0.0
7/17 月	0.0
7/18 火	0.0
7/19 水	0.0
7/20 木	4.7	早朝		久々に走った・・
7/21 金	0.0
7/22 土	0.0
7/23 日	0.0
7/24 月	0.0
7/25 火	0.0
7/26 水	0.0
7/27 木	0.0
7/28 金	0.0
7/29 土	0.0
7/30 日	0.0
7/31 月	0.0
走行距離	68.7  km