月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	7.0	クロカン６km　1000×1		昨日親の結婚記念日で横浜で美味しそうなケーキを買ってプレゼントしました。喜んでくれて嬉しかったです（＾＾）今日母が「せっかくだからケーキおすそ分けするよ」と言われ、断れず丸いショートケーキの８分の１をもらってしまった・・・（´∀｀）＜美味しかったなり・・・　　　ケーキも甘かったけど何て自分に甘いんだろう・・。年内には５kg落としたいと思っているので今からは本当に自分に厳しく!!人に優しく!しようと思います（｀へ´）なので、この前コンビニで買ったチロルチョコは家族にあげました!!（；＿；）明日は初めてのマラソンなので頑張りたいと思いまっす（≧∀≦）v
12/04 日	5.0	はだのマラソン		いや〜、寒かったわぁ。次の大会では入賞したいと思いました。忘年会楽しかったです♪
12/05 月	5.0	三ツ沢公園	ゆっくり	今日も横浜は並んでましたね。あたしも買おうかな、年末ジャンボ宝くじ。。。
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	10.0	町田市立陸上競技場にてゆっくり走ってきました		三ツ沢よりも近い競技場があるということに地図を見て気がつき、早速自転車で行ってきました。が、やっぱり迷いました。１時間ちょっとかけてやっと到着。競技場は貸切状態。自分以外いませんでした（゜Д゜;）＜これにはかなり驚きや　　　　天気も良く最高でした。でも、ここまで来るのに坂道が多くて大変だった・・。でもでも良いところを見つけたと思う！ロッカーもちゃんとあって、シャワー室もあった！競技場の周りの公園で練習するのもいいなと思った。今日は迷ったけど最近地図の見方がわかってきて嬉しい。
12/09 金	0.0			痛い。
12/10 土	0.0			最悪。
12/11 日	0.0			ありえない。
12/12 月	0.0			今日はやっと接骨院に行ってきました。おばあちゃんが紹介してくれた近所の接骨院。新しくできたんだって（＾∀＾）よ〜〜く伸ばして、ほぐして、しっかり柔軟して体柔らかくして自分でよくマッサージしろと言われました（゜□゜）なので一生懸命したいと思います。今日こそは何かしようと思い、「そうだ!!自転車に乗ろう!!」と早速自転車で学校に行きました。しかし・・遠っ!!!!（ﾟ◇ﾟ）何あの距離!?でも頑張った・・・。行き１時間４０分、帰り１時間２２分・・・。寒かったー（´□｀;）
12/13 火	1.0	三ツ沢公園でゆ〜〜〜〜〜〜っくり途中歩き入れて		嫌になってしまった・・・。　ウｫーキングで頑張ろうっと（--;）１日３０ｋｍは歩きたいな。頑張ろう体力つけよう!!!
12/14 水	0.0	歩いた〜		恩田川をひたすら２時間歩いた。１３ｋｍしか歩けなかった・・。やだなぁもう・・（--）しかし寒い・・。
12/15 木	0.0			今日は何もかも上手くいかなくてイライラしていた。ホントに嫌だ。今日は自分と話し合って新たな目標をたてた。その目標に向けて頑張る（｀□´）バイトの人が「今日か明日に大地震が起きるってネットにのってたよ」と言っていた。本当にくるのかな・・。２００５年はもう少しで終わっちゃうけど最後の最後に真面目になる!!! 金欠だ・・。色々と買いすぎてしまった（ﾟ◇ﾟ;）これからもっとお金使う時期なのにどうしよう・・。う〜ん・・（´〜｀;）断ろう。バイト頑張って今年は我慢して新年楽しもう（≧∀≦）v
12/16 金	0.0
12/17 土	0.0
12/18 日	0.0
12/19 月	0.0			よし。明日気合いを入れて走ってみるぞ！
12/20 火	5.5			夜に三ツ沢周辺を走った。すごく寒かった（--;）久々にまともに走れて嬉しかった!!でも調子に乗らず様子をみる。星がきれいでした（●´ー｀●）いっぱい見えた!!夜は寒かったけどキレイな星も見れたし良かったな。でも本当に寒い。今日は年末ジャンボ最終日らしくてありえないほど並んでた!!
12/21 水	5.4		30分ゆっくり	今日も寒かった。早く暖かくなってほしい。
12/22 木	0.0			ランナーズ川柳に載っててびっくり!!自信があったのは載らず、冗談混じりの句が載って何か・・複雑です（´−｀）　クリスマスに何故か姉と姉彼とおいらで携帯を買いに行く事になってしまった。微妙だな。どこの位置に居ればいいのさ!!２人の会話に参加していいのかよっ!!とりあえず姉彼に話をかける内容を考えてみた。「初めまして」普通だな。「いつも姉がお世話になっています。」余計なお世話だな。「姉のどこが好きなんですか？」・・・。「姉の事はどのくらい好きなんですか？」・・・・。「家での姉は○○でっす♪」・・・・家帰ったら殺されそうだな（ﾟ△゜;）おとなしくしておこうっと。そして温かく２人の行方を見守ろう（●´ー｀●）＜いい妹だ。　　いつも歩きなのに今日はホントに寒く金欠なのにバスを使ってしもた・・。どうせ寒いなら雪降ってくれればいいのに。また雪で遊びたいな（≧∀≦）vでも雪が溶けてそれが凍って転ぶのは嫌だからやっぱり降らなくていいや。入浴剤のクールなんとかを入れて入って長時間入っていたのに上がったらすぐに寒かった・・。“湯上がりさっぱり”って書いてあった。夏用か・・
12/23 金	0.0
12/24 土	7.5		ゆっくり	今日は朝から熱っぽかった。でもバイトへ行かないとと思い頑張ったが本当に調子が悪くてその後の約束を断り家に帰り寝た。起きたらあ〜だるいなぁ。すっきりしたかったので夜風にあたろうと外に出てみたが走りたくなったので久々に走ってみた。イルミネーションがキレイだった（*＾∀＾*）♪走っても足が痛くならなかったからすごい嬉しかった!!家に帰ってからくしゃみしまくり。あ〜寒い。　うちのおじいちゃんが「クリスマス、じいちゃんは苦しみます。」と言った。・・・・・え？
12/25 日	10.0		ゆっくり	今日はバイトの後に姉と姉彼とおいらで携帯を買いに行きました。初めてお姉ちゃんの彼氏を見てすごく緊張しました。色々聞こうと思ったのに緊張して全然質問ができなかった・・（｀△｀）ちゃんとした会話と言えば「あああ〜、初めましてぇ〜こんにちはー（゜◇゜;）」で、向こうが「あ〜、初めまして」ぐらい。やっぱり初めて会う人と話しをするのは苦手だな。でも、いい人そうで良かった。ともひろさん、これからも姉をよろしくね＾＾　　で、やっと欲しかった携帯買えたぜ☆プッシュトークができる!!（≧w≦）しかも年内は使い放題!!嬉しいなぁ♪　横浜でスイスの伝統の人形の形をしたパンで足から食べると幸せになれるというクリスマスにしか売っていないパンをゲットした!!それを家族に足から食べてもらうようにしてクリスマスプレゼントとして渡した。自分の分も買ってしまった。みんなが幸せに１年を過ごせますように・・。　いつも親にお世話になっているからプレゼントはないと思い夜走りに行って帰ってきて机の上を見たら父サンタからプレゼントが!!!びっくりした！その後に母サンタから頭をポンポン叩かれ「いつも頑張ってるから」って言ってプレゼントを渡された!!何か泣きそうになってしまった・・。今年はいい子にしてたからサンタが来てくれたのかな（＾∀＾）v　足も走っても痛くなくてすごく嬉しい!!　今日も星がキレイでした☆☆☆
12/26 月	0.0
12/27 火	12.0			明日から３１日までかなり店は混むらしい・・。安くなるし広告に“売り切れごめんと書いてあった。時給も３００円上がるみたい・・。どんだけ混むのさ!!（゜◇゜;）　お客さんで可愛いおばあちゃんもいるけど憎たらしいおばあちゃんもいる。人の話しを聞かないおばあちゃん、「これもっと安かったよォ？」と嘘をつくおばあちゃん、茶色い眼鏡（サングラス？）をかけてるおばあちゃん。　もう少しで１年が終わっちゃうなぁ。今までに色々なバイトしてきた。色んなところで働けて勉強になった。　今日も時間を上手に使うことができなかった・・。計画立ててきちんをそれをこなせばもっと早い時間に走って早く寝て次の日の朝早く起きて走れたのになぁと後悔しています・・。走り終わった時間が１０時２５分・・。それからお風呂入って色々とやらなきゃいけないことをして何かしているうちに寝るのが１時１５分ぐらいになってしまう・・。そしたら明日早く起きるのは無理だ。朝からバイトがあるしなおさら無理だ・・。明日はちゃんと要領よく計画立てて１日を有効に使わなきゃ!!!　走り始めて靴擦れしていることに気がつき痛いなと思いながら走っていたら集中していて痛みを忘れられた。今日も星がきれいでした☆たくさん見えた。相変わらず寒いな。
12/28 水	15.0			ヤマハの先生に電話で怒られた。この先生にはいつも怒られる・・。あと３日で今年も早いもので終わってしまう。今年は色々あったなぁと１月からのことを電車の中で思い出してみた。　おばあちゃんの突然の死、転校、ずっと探していた理想の走友会に入れたこと・・。何かホントに色んなことがあったな。お父さんにたくさん怒鳴られたし、お母さんに辛い思いさせちゃったし、お姉ちゃんとささいなことで口をきかなかったり、お兄ちゃんにあたしが子供すぎて見下された事もあったし、おじいちゃんおばあちゃんに冷たくしちゃったこともあった。自分が幼稚すぎていっぱい色んなお世話になっている方たちに迷惑をかけてしまいました。でも、今年の最初と比べれば、すごい自分は成長したと思う。考え方もそうだし、嫌なことがあっても逃げないで立ち向かうこともできるようになったし、家族に素直に感謝できるようになったと思います。来年は何事にも立ち向かい、最後まで努力して悔いの残らない年にしたいと思います。　今日は久々に辛かった。おだやかな上り坂でも長い距離だときつい。昨日の方が星はきれいだった。
12/29 木	0.0
12/30 金	0.0
12/31 土	0.0
走行距離	83.4  km