イノリン
地域 : 京都
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
<2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ! <2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ! <2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ! <2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ!
2018/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 6.0 | |||
6/03 日 | 0.0 | |||
6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 0.0 | |||
6/06 水 | 6.0 | |||
6/07 木 | 15.0 | |||
6/08 金 | 0.0 | |||
6/09 土 | 10.0 | |||
6/10 日 | 26.0 | 残酷マラソン |
1時間46分 |
昨年より坂が遅すぎ、たくさんの人に抜かれ、6分も遅い。練習不足もあるが、昨年度と同程度の練習内容を考えると、仕事の疲れ、ここ1ヶ月毎晩の晩酌、気持ちが入っていなかった、田植えで軽い筋肉痛、いつものアキレス腱痛とふくらはぎ痛など原因はたくさん。反省を生かしてもう少し追い込む。 |
6/11 月 | 0.0 | |||
6/12 火 | 0.0 | |||
6/13 水 | 0.0 | |||
6/14 木 | 0.0 | |||
6/15 金 | 0.0 | |||
6/16 土 | 0.0 | |||
6/17 日 | 0.0 | |||
6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 0.0 | |||
6/20 水 | 0.0 | |||
6/21 木 | 0.0 | |||
6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 0.0 | |||
6/24 日 | 0.0 | |||
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 0.0 | |||
6/27 水 | 0.0 | |||
6/28 木 | 0.0 | |||
6/29 金 | 0.0 | |||
6/30 土 | 72.0 | 考えさせられる6月でした・・・ |
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走行距離 | 135.0 km |