イノリン  
地域 : 京都    年齢 : 40歳
一言 : 
<2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ!          <2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ!          <2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ!          <2012.10.13>現状維持!からフルマラソンへ!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 6.0  
6/02 金 6.0  
6/03 土 0.0  
6/04 日 6.0  
6/05 月 6.0  
6/06 火 6.0  
6/07 水 6.0  
6/08 木 0.0  
6/09 金 6.0  
6/10 土 6.0  
6/11 日 26.0   残酷マラソン
1時間40分35秒
昨年のリベンジは果たした。昨年1時間54分18秒。
6/12 月 6.0  
6/13 火 6.0  
6/14 水 0.0  
6/15 木 6.0  
6/16 金 5.0  
6/17 土 7.0   チーム練習
久しぶりの記録。今日は体が重かった。仕事の疲れか。
6/18 日 13.0  
6/19 月 6.0  
6/20 火 6.0  
6/21 水 0.0  
6/22 木 6.0  
6/23 金 6.0  
6/24 土 7.0  
6/25 日 0.0  
6/26 月 6.0  
6/27 火 6.0  
6/28 水 0.0  
6/29 木 5.0  
6/30 金 5.0  
走行距離 170.0  km