月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	5.0
8/02 水	7.0
8/03 木	16.0
8/04 金	7.0
8/05 土	6.0	京都マスターズ	800m2分13秒　1000m4分38秒
8/06 日	0.0
8/07 月	0.0
8/08 火	8.0
8/09 水	7.0
8/10 木	6.0
8/11 金	12.0
8/12 土	14.0
8/13 日	10.0
8/14 月	10.0
8/15 火	5.0
8/16 水	8.0
8/17 木	8.0
8/18 金	0.0
8/19 土	9.0			体がだるい
8/20 日	5.0			体がだるい
8/21 月	6.0			体がだるい
8/22 火	0.0
8/23 水	0.0
8/24 木	8.0			体がだるい
8/25 金	0.0			アキレス腱痛とだるさで整骨院へ。
8/26 土	9.0			少しまし。明日どこまで回復するか…
8/27 日	0.0
8/28 月	0.0
8/29 火	0.0
8/30 水	0.0
8/31 木	0.0
走行距離	166.0  km