トヨジロー
地域 : 新潟
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
今年一年、故障等なく走っていきたいです。 今年一年、故障等なく走っていきたいです。 今年一年、故障等なく走っていきたいです。 今年一年、故障等なく走っていきたいです。
2011/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 月 | 0.0 | |||
8/02 火 | 6.0 | jog 流し |
大崎 |
|
8/03 水 | 5.0 | jog |
||
8/04 木 | 0.0 | |||
8/05 金 | 10.0 | jog |
潮風公園 |
|
8/06 土 | 36.0 | jog |
午前 笹ヶ峰 午後 池の平 |
|
8/07 日 | 0.0 | |||
8/08 月 | 0.0 | |||
8/09 火 | 8.0 | jog |
潮風公園 |
|
8/10 水 | 10.0 | jog |
グラウンド |
|
8/11 木 | 0.0 | |||
8/12 金 | 12.0 | jog |
潮風公園 |
|
8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 12.0 | jog 流し |
大崎 トンネル |
|
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 10.0 | jog |
石地 |
|
8/17 水 | 5.0 | jog |
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8/18 木 | 5.0 | jog 流し |
||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 23.0 | jog |
刈羽 |
|
8/21 日 | 26.0 | jog |
曽地 |
|
8/22 月 | 0.0 | |||
8/23 火 | 6.0 | jog |
総体 |
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8/24 水 | 12.0 | 6000 jog |
90 |
練習会 |
8/25 木 | 6.0 | jog 流し |
グラウンド |
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8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 15.0 | タイムトライアル |
曽地 |
|
8/28 日 | 24.0 | jog |
グラウンド-谷根 |
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8/29 月 | 0.0 | |||
8/30 火 | 0.0 | |||
8/31 水 | 5.0 | jog |
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走行距離 | 236.0 km |