トヨジロー
地域 : 新潟
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
今年一年、故障等なく走っていきたいです。 今年一年、故障等なく走っていきたいです。 今年一年、故障等なく走っていきたいです。 今年一年、故障等なく走っていきたいです。
2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 12.0 | jog |
総体 |
|
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 24.0 | jog |
グラウンド-谷根 |
|
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 24.0 | jog 流し |
グラウンド-谷根 |
|
5/06 金 | 6.0 | jog 流し |
潮風公園 |
|
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 20.0 | jog |
グラウンド-谷根 |
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5/09 月 | 15.0 | jog |
夢の森 |
|
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 5.0 | jog 流し |
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5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 5.0 | jog |
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5/14 土 | 15.0 | jog |
潮風公園 |
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5/15 日 | 30.0 | jog |
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5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 6.0 | jog |
潮風公園 |
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5/18 水 | 15.0 | 400×5 1000×3 |
76 80 |
練習会 |
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 16.0 | jog |
潮風公園 グラウンド |
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5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 23.0 | 三島マラソン |
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5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 5.0 | jog |
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5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 5.0 | jog |
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5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 5.0 | jog |
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5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 10.0 | jog |
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5/31 火 | 10.0 | jog |
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走行距離 | 251.0 km |