月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火
5/02 水
5/03 木
5/04 金	80.0 R	橘湾岸マラニック
5/05 土
5/06 日	14.0 R	ランザ〜清流
5/07 月
5/08 火
5/09 水
5/10 木
5/11 金
5/12 土
5/13 日
5/14 月	11.0 R	大濠公園
5/15 火
5/16 水	11.0 R	大濠公園
5/17 木	19.0 R	小戸〜大濠公園
5/18 金
5/19 土	44.0 R	能古島４周＋渡船場往復
5/20 日
5/21 月
5/22 火
5/23 水
5/24 木
5/25 金
5/26 土	44.0 R	能古島４周＋渡船場往復
5/27 日
5/28 月
5/29 火
5/30 水
5/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 223 km km km