月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	19.2	帰宅ラン 19.19km	1時間26分56秒 (1km平均4分32秒)
9/05 土	0.0
9/06 日	0.0
9/07 月	19.2	帰宅ラン 19.23km	1時間22分29秒 (1km平均4分17秒)
9/08 火	0.0
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0
9/11 金	12.2	午後ジョグ 12.15km	1時間00分20秒 (1km平均4分58秒)
9/12 土	0.0
9/13 日	0.0
9/14 月	19.1	帰宅ラン 19.13km	1時間28分16秒 (1km平均4分37秒)
9/15 火	0.0
9/16 水	19.8	帰宅ラン 19.83km	1時間35分51秒 (1km平均4分50秒)
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	0.0
9/21 月	0.0
9/22 火	0.0
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	20.2	帰宅ラン 20.22km	1時間34分38秒 (1km平均4分41秒)
9/27 日	12.2	午後ジョグ 12.22km	60分00秒 (1km平均4分55秒)
9/28 月	19.8	帰宅ラン 19.82km	1時間37分32秒 (1km平均4分55秒)
9/29 火	0.0
9/30 水	10.3	帰宅ラン 10.26km	45分50秒 (1km平均4分28秒)
走行距離	152.0  km