まさ
地域 : 群馬
年齢 :
一言 :
一言 :
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2019/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 金 | 10.2 | |||
2/02 土 | 15.3 | 10km |
42:31 |
|
2/03 日 | 13.9 | |||
2/04 月 | 5.1 | |||
2/05 火 | 9.4 | |||
2/06 水 | 8.0 | |||
2/07 木 | 10.3 | |||
2/08 金 | 10.0 | |||
2/09 土 | 10.0 | |||
2/10 日 | 14.0 | 10km |
40:25 |
|
2/11 月 | 7.8 | |||
2/12 火 | 10.4 | |||
2/13 水 | 14.0 | |||
2/14 木 | 8.0 | 2000×1 |
7:22 |
|
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 11.0 | 62 |
||
2/17 日 | 10.0 | 丹生湖駅伝2区 2.5km |
8:30(2.3kmくらい) |
|
2/18 月 | 10.3 | |||
2/19 火 | 8.0 | 官枴涓ク |
||
2/20 水 | 12.0 | |||
2/21 木 | 13.0 | もみじ平2.5kmコース |
||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 0.0 | |||
2/24 日 | 21.0 | 大塩7周 |
1:46:30 |
|
2/25 月 | 8.0 | 1000×3 |
3:52-39-35 |
|
2/26 火 | 12.2 | ロードJOG ゆっくりと |
76 |
|
2/27 水 | 5.3 | |||
2/28 木 | 5.7 | |||
走行距離 | 263.0 km |