まさ  
地域 : 群馬    年齢 :
一言 : 
腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 9.1   KFPJOG
49分
9/02 日 15.0   禄整殉800m1500m
800m2:23 1500m 4:57 
9/03 月 8.1   もみじ平JOG
57分
9/04 火 5.0   ジム
9/05 水 12.2   大塩
75分
9/06 木 7.4   1000×1
3:15
9/07 金 6.0   もみじ平公園競技場
37分
9/08 土 5.4   甘楽
34分
9/09 日 5.7   市民体育祭1500
5:02
9/10 月 15.0   大塩
72分
9/11 火 16.0   甘楽
82分
9/12 水 10.0   60
9/13 木 10.6   もみじ平公園競技場
53
9/14 金 6.6  
9/15 土 30.0   緑地
2:45
9/16 日 0.5   赤城ヒルコース
9/17 月 10.0   もみじ平公園競技場
63
9/18 火 15.0   もみじ平公園競技場
67
9/19 水 10.0   甘楽
69
9/20 木 6.0   ジム
9/21 金 0.0  
9/22 土 9.0   もみじ平公園競技場
56
9/23 日 22.5   北信州ハーフ
1:34:45
9/24 月 10.3   伊香保トレラン
9/25 火 0.0  
9/26 水 5.3  
9/27 木 4.0  
9/28 金 2.0  
9/29 土 5.0  
9/30 日 8.4   FKP
46
走行距離 270.1  km