まさ  
地域 : 群馬    年齢 :
一言 : 
腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 13.0   藤田峠
8/02 木 10.3   もみじ平JOG
61
8/03 金 0.0   ローラー台
8/04 土 0.0   ライド
8/05 日 0.0  
8/06 月 0.0  
8/07 火 7.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 7.0  
8/10 金 4.2  
8/11 土 0.0   筑波8耐
8/12 日 5.0   ジム
8/13 月 15.0   大塩
1:26
8/14 火 21.0   大塩
1:48
8/15 水 0.0   ライド
8/16 木 17.0   たけぬま
8/17 金 20.0   大塩
1:28
8/18 土 15.0   1:30
8/19 日 15.0   藤原湖マラソン
65分
8/20 月 0.0  
8/21 火 10.0  
8/22 水 5.0  
8/23 木 5.0  
8/24 金 3.7  
8/25 土 0.0  
8/26 日 5.0   乗届掛痛抔弉ム
8/27 月 10.0  
8/28 火 7.0  
8/29 水 12.0  
8/30 木 10.0  
8/31 金 3.0  
走行距離 220.2  km