月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	6.0	もみじ平	36：43
1/02 月	12.8	もみじ平公園競技場	1：12
1/03 火	10.0	ロードバイク　45ｋｍ	2：07	ﾊﾞｲｸ45ｋｍ換算＝10ｋｍ
1/04 水	10.0	もみじ平公園競技場	53
1/05 木	8.0	もみじ平公園競技場	60
1/06 金	8.0	エアロバイク	67
1/07 土	12.2	緑地	64：43　　5：18/ｋｍ
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	67.0  km