月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	12.0
6/02 木	12.0
6/03 金	0.0
6/04 土	10.0	1000ｍ×7
6/05 日	15.0	5km 10
6/06 月	8.0
6/07 火	11.0
6/08 水	12.0	2ｋｍ　6：50
6/09 木	10.0		58
6/10 金	10.0
6/11 土	6.0
6/12 日	8.0	群馬マスターズ駅伝	チーム総合7位　混成の部1位	3ｋｍ10：23　区間4位
6/13 月	10.3
6/14 火	13.8
6/15 水	7.0
6/16 木	10.0
6/17 金	10.0	もみじ平公園競技場
6/18 土	8.5	敷島
6/19 日	23.0	北軽ハーフ	1：31：30
6/20 月	8.0	もみじ平公園競技場	40分
6/21 火	13.5	もみじ平公園2ｋｍコース	67：26
6/22 水	15.0	15000m	64:57
6/23 木	10.0	藤田峠	54分
6/24 金	7.0	ジム
6/25 土	15.0	大塩	68:38　ave4:34
6/26 日	5.0	バイク60ｋｍ　3：57
6/27 月	11.5		61：30
6/28 火	8.0	300×5　54
6/29 水	10.0	もみじ平公園競技場
6/30 木	13.0
走行距離	312.6  km