まさ  
地域 : 群馬    年齢 :
一言 : 
腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい          腸脛靭帯を(膝)治したい
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 8.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 5.0  
6/05 金 8.0  
6/06 土 12.0  
6/07 日 12.0   HRC練習会浜川サイクリングロード1km3:12-15-10 レペ10〜20分 
6/08 月 0.0  
6/09 火 6.0  
6/10 水 6.0   もみじ平公園競技場
2000m 3:31-3:18-6:50
6/11 木 6.0  
6/12 金 5.0  
6/13 土 9.0   大塩
1km 3:30
6/14 日 10.0   群馬マスターズ駅伝
2区3.0km 10:23
HRC−A総合2位 3連覇を狙ったが優勝チームは強かった
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 3.0   小学生総体
6/21 日 11.0   北軽井沢マラソン6.5km
25:23 4位
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 5.0   もみじ平公園競技場
300 100×2セット
44:7−13:99 42:7−14:4  
6/25 木 10.0   もみじ平公園2kmコース
6/26 金 0.0  
6/27 土 15.0   大塩5周
78分
6/28 日 6.0   トレラン講習会?
6/29 月 3.0   もみじ平公園競技場
6/30 火 8.0   もみじ平公園競技場
6km 23:37
走行距離 148.0  km