月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	8.0	ﾗｲｽｶｯﾌﾟ駅伝		小学生駅伝ライスカップ・・・富岡市陸上競技協会男子16位女子15位
3/02 月	0.0
3/03 火	12.0	ジム（ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ）	62分	降雪のため室内で汗をかくだけにした。
3/04 水	12.0	もみじ平Jog	60分
3/05 木	10.0
3/06 金	5.0
3/07 土	12.0
3/08 日	24.0	はるな梅マラソンハーフ	1：33：23	この大会は初ハーフ、アップダウンがきついｺｰｽでした。。ﾍﾟｰｽは遅く走ったのでﾀﾞﾒｰｼﾞは少なかったと思う。膝に負担がかかるコースだった為かなり自重したら逆に冷えて後半は寒かった。
3/09 月	0.0			膝下痛
3/10 火	0.0			〃
3/11 水	0.0			〃
3/12 木	6.0			〃
3/13 金	0.0			〃　通院
3/14 土	6.0			〃
3/15 日	6.0			LSDは出来ず・・東京は無理っぽいね・・・
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	6.0		30分Jog
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0			東京マラソンは受付の時に棄権しました。残念だけど次回もある事を信じて勇気をもって止めました。銀座でトップ集団も見れて雰囲気はやっぱり最高でした。
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0			出張
3/25 水	0.0			出張
3/26 木	0.0			出張
3/27 金	9.0	もみじ平Jog	55分	様子見Jog
3/28 土	9.0	もみじ平Jog	48分	ゆっくりJog
3/29 日	10.0	大塩Jog	55分	ゆっくりJog
3/30 月	10.0	もみじ平Jog	56分	ゆっくりJog
3/31 火	0.0
走行距離	145.0  km