まさ
地域 : 群馬
年齢 :
一言 :
一言 :
腸脛靭帯を(膝)治したい 腸脛靭帯を(膝)治したい 腸脛靭帯を(膝)治したい 腸脛靭帯を(膝)治したい 腸脛靭帯を(膝)治したい 腸脛靭帯を(膝)治したい 腸脛靭帯を(膝)治したい 腸脛靭帯を(膝)治したい
2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 0.0 | |||
2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 0.0 | |||
2/06 水 | 0.0 | |||
2/07 木 | 0.0 | |||
2/08 金 | 5.0 | 30分jog |
||
2/09 土 | 0.0 | |||
2/10 日 | 8.0 | 45分JOG |
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2/11 月 | 0.0 | |||
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 0.0 | |||
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 0.0 | |||
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 0.0 | |||
2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 0.0 | |||
2/24 日 | 13.0 | 自宅〜丹生湖周り |
70分 |
現在は1時間走るのはキツイ・・かなりバテた。 |
2/25 月 | 9.0 | もみじ平Jog |
50分 |
|
2/26 火 | 9.0 | 〃 |
50分 |
|
2/27 水 | 8.0 | |||
2/28 木 | 5.0 | |||
2/29 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 57.0 km |