月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	15.0
1/02 金	23.0
1/03 土	7.0	若葉台マラソン
1/04 日	17.0	体操６０００x2ジョグ 体操、1000Ｘ５
1/05 月	0.0
1/06 火	10.0	体操、川崎駅自宅
1/07 水	5.0
1/08 木	17.0
1/09 金	0.0
1/10 土	10.0
1/11 日	32.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	17.0
1/16 金	0.0
1/17 土	10.0
1/18 日	23.0
1/19 月	0.0
1/20 火	10.0	体操、川崎駅自宅
1/21 水	0.0	川崎駅、自宅ラン
1/22 木	13.0
1/23 金	10.0
1/24 土	11.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	5.0
1/31 土	0.0
走行距離	235.0  km