月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	7.0	健康の森	37分	暑くて死にそうでした・・・
8/03 木	0.0
8/04 金	0.0
8/05 土	0.0
8/06 日	7.0	健康の森	38分	今日も暑くて死にそうでした・・・
8/07 月	0.0
8/08 火	0.0
8/09 水	6.0	県庁〜新港	32分	大分慣れたけど暑かったです。
8/10 木	0.0
8/11 金	0.0
8/12 土	0.0
8/13 日	7.0	健康の森	37分	朝だったので快適に走れました。
8/14 月	6.0	県庁〜新港	28分	結構涼しかったです＾＾
8/15 火	0.0
8/16 水	0.0
8/17 木	0.0
8/18 金	0.0
8/19 土	0.0
8/20 日	10.0	都城・志布志線跡地	55分	久しぶりに１０ｋｍ走りました。
8/21 月	0.0
8/22 火	0.0
8/23 水	0.0
8/24 木	0.0
8/25 金	0.0
8/26 土	0.0
8/27 日	10.0	あさぎり町マラソン大会	５０分４秒	５０分切れませんでした・・
8/28 月	0.0
8/29 火	0.0
8/30 水	0.0
8/31 木	0.0
走行距離	53.0  km