月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	0.0
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	27.0	渋谷−砧公園ラン、HASH＠用賀		渋谷から砧公園を目指して走る！　新宿やら蒲田から走ってきたツワモノもいた。トレールはこれからなのに！終わった後は美味しいカレーのホームパーティ♪　食べた、飲んだ(*^_^*)
5/16 月	7.0	HASH＠浜松町
5/17 火	0.0
5/18 水	6.0	南蛮＠織田フィー		１２００ｘ２　１０００ｘ２　８００ｘ２　down,　久し振りのトラック練習。頭に酸素が回らずくらくらしてしまった(-_-;)....
5/19 木	0.0	カレーパーティー		久々にいつもの仲間と集合♪　おめでたい告白続きで楽しい時間だった〜〜。
5/20 金	12.0	HASH＠神楽坂		坂が多くて面白いトレールだった。今日は人数も多かった。　終わった後はいつもラーメンだけど、今日はちょっとリッチに素敵な日本料理屋さんで日本酒とお刺身をいただきました(^o^)／　ご馳走様でした。でも、あまりにも上品で、帰りに牛丼テイクアウトしちゃいました(笑)
5/21 土	10.0	走った場所は秘密		HASHのスカウティング。　今度走るトレイルの下見。楽しい場所を一杯発見！！
5/22 日	10.0	実家の近く		実家でまったり、する暇もなく、朝から晩まで甥っ子ちゃんと遊びまくった♪
5/23 月	0.0	お休み
5/24 火	15.0	皇居		会社の練習会。シューズ忘れちゃったから、アートでレンタル。　ニュートンって結構相性いいかも？？
5/25 水	0.0	HASH@綾瀬		今日もぐるぐる楽しい場所だった。久々にオンオンパーティに参加。美味しいカレーとラッシーカクテルに大満足。
5/26 木	0.0	お休み
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	87.0  km