月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	0.0
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	20.0	�@ゆっくりラン（日北高まで）	9：00〜11：45	一年ぶりの日記復活！ちょっとづつ頑張ろうっと！！ まーのサッカー練習風景をちょっと見学。副キャプテンらしいとこ見せてもらえた！？（笑）
9/25 日	10.0	�@ゆっくりラン（小木津まで）	6：30〜7：40	膝が痛い・・・昨日、頑張り過ぎたかな？
9/26 月	0.0			義母の退院が決まる。半年の入院生活・・・15キロ減ですっきり！
9/27 火	0.0	�A�B		4時起きはなかなか出来ない・・・今日は筋トレで終わり。
9/28 水	0.0	�A�B		午後から病院にて担当者会議。義母の認定が介護１かも！？
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0			ゆー新人戦！今まで、一度も勝ったことのない中学校に勝てた！母たち涙・・・。サッカーはおもしろい！！ 試合後義母宅へ・・・無理してはダメですよ。
走行距離	30.0  km