月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0			5時30分から洗濯物たたんで、掃除などしてしまった・・・。今月は団体戦を応援しようっと。でも自分も頑張る！
2/02 金	8.0	日高グランド	45	5時30分。今日は調子よくスタートしたが・・・6キロ辺りから右ハムがズキズキ痛み出した。ちょっとこれはやばいかな！？
2/03 土	0.0			今日は息子達のサッカー練習を見に行った。頑張って走っている。 午後からはまーの十三参りで村松へ。とても混んでいた・・・節分だったんだね。
2/04 日	19.0	川尻海岸まで	115	6時30分。今朝は2時間頑張って走るつもりだったが、両方の大腿筋がやっぱり痛い・・・おかしいなぁ。ゆっくりそれでも1時間55分で終わりにしてしまった。ゆっくり行こう。 日中、湯の里へ。久しぶりのマッサージが気持ちよかった！温泉も気持ちよかった。
2/05 月	0.0			今日は出勤。久しぶりの月曜出勤で仕事がはかどった。
2/06 火	9.0	小木津	55	5時15分｡今朝は起きるのが辛かった・・・寝不足だろうな。脚の具合も思わしくない・・・無理せずに走りたいと思うが、モチベーション↓かも・・・
2/07 水	4.5	日立周辺	30	5時30分。今朝は寝坊した。
2/08 木	8.0	日高グランド	45	5時30分。脚の痛みも無く､今日は気分良かった｡
2/09 金	0.0			・・・まさに寝坊。娘に起こされた。
2/10 土	0.0			社会体育指導員研修会。【救急救命法の講習】途中からサッカーへ。午後から綱引き大会の賞品買出し。夕方JTBへ旅行の相談をしてきた。安い企画が見つかった！夜、検討して明日返事。
2/11 日	31.7	10.5k×3周 0.2ｋ	170	6時40分｡1週目57、2周目57、3周目56。3時間近く走って、脚も痛まず、まずだったよかった！今までは30�`コースへ走りに出ていたが、今日みたいに周回コースもいいもんだ。給水を心配しないで身軽で走れること、これが一番でした。 お昼頃、JTBへ。大阪へ決まりで往復飛行機使用・・・飛行機は好きではないが、安いということで朝早い出発だが決めてきた。二泊三日の家族旅行。楽しい思い出にしたい！
2/12 月	10.3	鮎川	60	6時40分。今日は20�`走れる！？なんて思っていたが、そんなに長い距離は全く走れず・・・10�`で根をあげてしまった。 太田の妹のところへ久しぶりに遊びに行く。・・・妹も大変なんだ。
2/13 火	0.0			今日は走りませんでした。
2/14 水	0.0			雨天中止｡
2/15 木	9.0	小木津	55	5時10分。
2/16 金	0.0
2/17 土	2.0	家の周り		今日は朝から綱引き大会。主催者側として準備が大変だったが、子供達の喜ぶ顔が浮かぶと苦も又楽なり。昨年準優勝のチームが今年は優勝！我が子も頑張りました。引率の先生に感謝です。 明日は少年団の駅伝大会。息子二人とも走るので夕方から一緒に走り出した。いつも一人で走っている私にとって、息子と走れることはとても幸せだった・楽しかった！また一緒に走ろうね。
2/18 日	0.0			4時過ぎに気分が悪くなり起きだす。嘔吐が始まり胃が痛い。雨の為、駅伝も中止との事。ホッとしたせいか急に熱が高くなり38度を超えた。嘔吐も続いて・・・最悪の日だった。東京マラソン中継もよく覚えていない。
2/19 月	0.0			熱は下がったが、食事が取れない・・・明日にはきっと食欲旺盛になるだろう。
2/20 火	0.0			出勤したが、おかゆ持参の出勤となった。元気だが気分悪・・・
2/21 水	8.0	日高グランド	50	5時30分。フルマラソンの30�`過ぎからのようなだるさが1�`過ぎから襲ってきた。病み上がりだから仕方ないと5�`までは走ろうと決める。でも、結局8�`頑張った。帰宅して力が抜けた。気持ちはいい感じ！
2/22 木	6.0	田尻	40	5時20分。今日もゆっくり走った、自分の脚ではないみたい・・・ので、6�`止まり。かすみがうらに参加出来なくなった。市議会議員選挙の告知日。私も立候補！者の応援！（笑） 退勤後、体指の広報会議。今日は参加者が少なかったが8時には終わることが出来た。
2/23 金	0.0			今日は寝坊してしまった・・・
2/24 土	0.0			今日は出勤。サッカー少年団の卒団式、いよいよ準備開始。がんばらねば！
2/25 日	0.0			今日も出勤、今朝は早番。退勤後、まーの制服の採寸に行った。学ランを着ると立派な中学生だ・・・（嬉涙）
2/26 月	8.0	日高グランド	45	5時20分。今朝は気持ちの良い走りでスッキリした。相変わらずワンちゃんと早朝ランしている彼は、顔付も変わってきたみたい。走る友(犬)がいて羨ましいな。 今日は代休、でも忙しい一日だった。髪を切ってすっきり！
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
走行距離	123.5  km