月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	12.5
8/03 木	0.0
8/04 金	5.0
8/05 土	0.0			サッカー益子遠征泊まり4時15分集合。
8/06 日	0.0			サッカー益子遠征18時到着。二日間、新しい発見があり、成長した子供達に感激！帰宅後、爆睡。
8/07 月	0.0
8/08 火	10.5			息子達は子ども会でお泊り。静かな夜だった。
8/09 水	10.0
8/10 木	0.0
8/11 金	10.0
8/12 土	10.0			ファミリー交流会。猫バスにビックリ感激の子供達を見て、苦労したかいがあった。
8/13 日	0.0			今日からキャンプ！栃木へ。
8/14 月	10.0			大谷川沿いをラン
8/15 火	0.0
8/16 水	0.0
8/17 木	9.5			体が重い・・・
8/18 金	0.0
8/19 土	0.0			まーの竹内杯。ランより焼けた。
8/20 日	9.5			今日は出勤。
8/21 月	0.0			今日は休み。午前中、ゆーの宿題のためアトムワールドへ。午後プールへ。夕方訃報が入り急いで帰宅。昨年倒れた祖母が息を引き取った・・・1年と3ヶ月、ようやく楽になり祖父の元へ。天国で美味しい物をいっぱい食べてね・・・
8/22 火	0.0			今日は来客が多いとのことで朝から主人の実家へ。
8/23 水	0.0			本日通夜。朝から子供達の服の準備、主人の喪服は注文していたのでOK。自分のは・・・後回しになっていた。葬祭場に主人とまーが泊まり。こんな日の夜は主人がいないと心細く、なかなか寝付けず・・・
8/24 木	0.0			告別式。7時には家を出る。主人の両親を乗せて葬祭場へ。今日は長い一日になりそうだ。帰宅17時。頭痛と倦怠感に襲われ、何も出来ず爆睡。
8/25 金	0.0			今日は元々夏期休暇。朝から子供達が宿題と戦っている（苦笑）15時から体育指導員の会議&実技。体育館で運動してさっぱりした！明日は走ろう。
8/26 土	20.6			今日はちょっと遠くまで。思った以上に走ったみたい。2時間ではこのくらいかな。 主人の実家へ。この頃どうもおかしい・・・今回のことも尾を引きそうな感じだ。
8/27 日	9.5			今日は久々に出勤。仕事溜まってるなぁ。 昔お世話になった方が亡くなり通夜へ。53歳というまだまだこれからなのに・・・急性白血病とのことで発病してから一週間でした。
8/28 月	0.0			今日はお休み。片道40キロの洋菓子屋さんまで車を飛ばして土鍋プリンをゲット！お世話になった隣近所へ・・・計6ケも買って来ちゃいました。久しぶりのプリンはとてもおいしかった！午後から息子二人とキャッチボールで汗を流した。さすがお兄ちゃんは上手い。チビゆーは・・・がんばろう！娘二人は宿題に追われてる・・・
8/29 火	9.5			今朝の走り出しは良くなかった。下半身が重く、筋力不足を実感。走ること以外にも考えなくては・・・。
8/30 水	0.0
8/31 木	9.5			8月ラスト！
走行距離	136.1  km